此文是一篇中药论文范文,为你的毕业论文写作提供有价值的参考。
中药零食不能想吃就吃
阿胶枣:
多吃会影响食欲.
一次三五颗即可,阿胶枣清甜可口,被不少女性当作营养零食,其也确有养颜补血功效,适合血虚人士服用.但因其滋补,故易滋腻碍胃,多吃会影响食欲,服用过量还容易上火.尤其是本身消化功能不好,食欲不振,咳嗽痰多,或牙疼、咽喉肿痛,腹泻便溏的人不宜服用.女性在月经周期最好也不要吃,以免造成经量过多.
龟苓膏:
痛经患者不宜多吃.
正宗地道的龟苓膏由龟板、土茯苓、苍术、生地、菊花等20多种中药材熬制而成,具有清热解毒、滋阴补肾、润肠通便的功效.不少年轻人长痘痘了就喜欢吃一盅龟苓膏清热泻火,老年朋友便秘了也爱吃龟苓膏排毒.可是正因为龟苓膏长于清热祛湿排毒,故偏于寒凉,若本身属于阳虚和脾胃虚弱的人群,还是少吃为好,老年人体质多属肾阳不足,孕妇、痛经患者也不宜多吃.
山楂片:
只消不补.
山楂能健脾开胃消脂,味道又是酸甜可口,作为传统的中药零食简直再出名不过.山楂片可是难得的父母愿意给孩子当零嘴的小食.但中医认为,山楂固能促进消化,活血化瘀,却是只消不补,脾胃虚弱的人不宜多食.且山楂片在制作时也加入大量糖,尤其是正处于牙齿更替时期的儿童,长时间贪食山楂片,不但对牙齿生长不利,而且会使孩子的血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不良、贫血等.糖尿病患者更不宜食用.即使是原汁原味的山楂干,孕妇也不宜多吃,因干山楂的活血作用比较强,有收缩子宫平滑肌的作用,可能会诱发流产.
凉茶:
手脚冰凉阳虚体质者少喝.
市面上热销的凉茶、酸梅汤等属于功能饮料.凉茶多由菊花、金银花、夏枯草等清热解毒的中草药制成,一般人喜欢在烧烤、吃火锅时搭配饮用.同样的道理,凉茶只适合有实热症的人群饮用,若手脚冰凉,胃口不好,大便稀溏的人就应远离凉茶.酸梅汤生津敛阴,清暑止渴,适合夏季大量出汗时饮用,但天气湿冷时或本身有胃溃疡的人不宜饮用.
桂圆干:
糖尿病患者要少吃.
桂圆干是常用的滋补品,或直接吃,或用来泡茶、煲汤、煮糖水味道都不错.其可养心血,安神定志,滋补效果明显,性偏热,适合体质虚寒的人群食用.但甘甜滋腻,容易生内热,若本身有大便干燥口干、上火等症状的人不宜食用,糖尿病患者也少吃为妙.
【温馨提示】中药零食中添加的中药成分虽说微量,但经常大量食用对人体也有影响,因此购买时要注意其所含的成分.对于某些经常食用的中药零食,最好能够咨询一下中医师或者中药师,以免盲目食用中药零食,适得其反.■
中药论文范文结:
关于本文可作为相关专业中药论文写作研究的大学硕士与本科毕业论文中药论文开题报告范文和职称论文参考文献资料。
1、关于中药的论文
2、国际中医中药杂志
3、中国中药杂志
4、中药论文