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《养生三记》诞生记
我出生于上世纪四十年代,如今年过七旬,应当是垂垂老矣的年纪.可有时,读者来电话会发问：“你声音这么年轻？是本人吗？”更多时候,见到我的人会问：“你皮肤这么好,吃了什么营养品？”其实,身体的呵护和保养,不是一句话两句话能说得清楚的,我在这方面的经历足够写一本厚厚的书.
我这一生对养生的求索和思考,始于青少年时代,那些悠悠岁月的经历,萦绕在脑际挥之不去.可这是我个人独有的经历,从来没有人这样写过.
九年前,第一版《养生三记》甫出,心里还有点打鼓：很多的养生书籍,都是在指导,在教育,告诉读者如何养生,如何保健.我一不是专家,二不是学者,更不是大师,只是一介平民,写自己人生颐养的历程,这样的写法,读者能不能接受,心里底气不足.
没有想到的是,第一版出书以后,很快卖得精光,第二版印刷了四次,如今已经出到第四版.这些年来,通过读者的反馈,能够感受到他们对这本书的认同.一对老夫妻来买书,说原来那本反复地看,已经翻烂了,只好再买一本.一位广东读者在香港聚会老同学,每人送一本《养生三记》.还有读者找我,说买了第三版以后,感到有收藏价值,还想凑齐第一版和第二版.更多的读者通过出版社,通过114电话,千方百计地联系到我,咨询他们遇到的养生问题.为了解答这些问题,我的“答读者问”已经积累了三十多期,可能还要继续解答下去.和读者的沟通和互动使我认识到,养生是一个大众的话题,事实上,人人都在关注养生保健.我和他们一样,也是一个普通人,较之专家、学者,我更接近他们,更容易为他们所理解,这恐怕也就是《养生三记》一书能够热销的原因之一吧.
在新浪博客上,曾看到一位素不相识的读者推荐《养生三记》,他在博文里说：“《养生三记》是一本极好的传播养生知识的书,作者杨新民先生积60年保健养生经验写此书,他的这本书,已经多次再版还是脱销.我是托朋友的朋友,费了很多周折,从哈尔滨买的,看了几遍了,有时候遇着问题还要看,我是想让更多的朋友能看到此书并能受益.”该博客作者刘敬文是高级工程师,原任职于山东新华制药厂和泰安制药厂.他还是中国药学会和中国保健科学技术学会会员.这样一个专家级人物,如此认同《养生三记》这本小书,对我真的是莫大的激励.
值此第四版《养生三记》出版发行之际,我要感谢黑龙江科学技术出版社刘丽奇社长,凭着一个资深出版人的敏感,她对于《养生三记》一书给予了关注和支持,使得本书能够顺利出版并在全国发行.去年三月,我赴沪开会,在上海书城亲眼目睹了本书第三版热销的场景,三天开完会再去书城,书已售尽.据书城说,他们向出版社订货,已被告知无货.在这种情况下,刘社长决定充实本书内容,出第四版《养生三记》平装本和精装本.作为作者,我内心的振奋和感动自然是不言而喻.
还感谢这样一位热心读者：他是哈尔滨汽轮机厂退休工程师,在爱人生病住院期间,利用护理间隙,反复阅读《养生三记》,读的次数多了,不但熟悉了内容,还义务为这本书校勘,提出很好的勘误建议.
要感谢的,还有始终不渝的责任编辑沈福威,从第一版到第四版,他跟随这本书,一直是我的责编.目睹他的编辑工作,从装帧、文字、插图到方方面面,可谓殚精竭虑,全力以赴,令我感动不已.
但我更应当感谢的,是那些给了我信心,给了我力量的热心读者,谢谢大家！
2014年11月25日于哈尔滨
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