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来点心灵健康食品
吃货,总能为嘴馋找到合适的理由.比如,一个要减肥的吃货,面对可口的食物总是经不住诱惑,而且会找各种理由为自己开脱： “不吃饱怎么有力气减肥呢？”“一口吃不成胖子,吃一次有什么关系！”“算了,减肥也不在乎迟一两天的,明天开始减吧.”……汉语中有个成语叫“心宽体胖”,原指“人心胸开阔,因而外貌看起来显得安详”,后来,有人从字面意思去理解,解释成“因心情愉快、无所牵绊,人就发胖了”o吃货能找各种理由去吃,可见其乐观程度之高,成为胖子并不奇怪.
我们都知道,高脂、高糖、高盐的食品被称为垃圾食品,如薯片、炸鸡等,是不利于身体健康的.这些食品往往色香味俱全,让人难以抵抗诱惑,因而成为过度进食和肥胖症的元凶.但纵使它们再怎么不健康,人们在吃的时候视觉、味觉能得到很大的满足,心情也随之变好,会有一种幸福感.因此,可以说这些食品有益心灵健康,便被冠上“心灵健康食品”这样一个美名.
概括而言,所谓“心灵健康食品”,是指那些对人的身体健康没有好处,但吃起来却能让人感觉很棒的食物.这个词在吃货中相当流行,甚至认为它为吃找到了一个“让人无法拒绝的理由”o你是吃货吗?对此你怎么看呢？
其实,人都有嘴馋的时候,只要不是经常性地吃,偶尔来点“心灵健康食品”也是不错的享受噢.
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