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小学体育教学中如何提高学生体能水平

  【摘 要】在小学教学中,体育素质的教学已经成为小学阶段重要的组成部分,其教学质量严重影响着学生综合素质的提高.

  【关键词】小学;体育教学;学生;体能水平

  小学阶段是学生身体体能培养的重要阶段,能够给学生进行未来体育锻炼奠定一个良好的身体基础.在小学体育教学中,要努力提高学生的体能水平,真正使学生喜欢上体育,全身心地投入到运动中来,享受运动的快乐,这也为学生进行终生锻炼奠定了基础.如何能够使学生热爱体育,切实提高学生体能水平是当前小学体育教学中教师急需解决的问题之一.

  一、提高小学生锻炼的兴趣

  兴趣能够驱动着人不断地努力实现自己的目标,小学体育教学也不例外.在教学过程中,要尝试提高学生对体育锻炼的兴趣,培养学生锻炼的积极性和热情,提高体育课堂的效率和质量.体育教师要知道学生面临一定的课业负担,这在极大程度上缩短了学生进行体育锻炼的时间,如果能够提高学生锻炼的兴趣,学生就会享受运动带来的快乐,这将对学生体能的提升有很大的帮助.

  例如,小学教学过程中,教师要充分认识到教学对象的特殊性,面对语言知识尚未成熟的小学生,在使用语言和动作教学过程中,要注意一定的方式和方法,争取能够使学生理解所讲的内容.在合适的时候,教师可以借助诙谐幽默的语言和形象生动的肢体动作来为学生创设一个良好的教学情景,使学生在体育课程教学中能够轻松应对,并全身心投入到教学过程中来,将彻底改善传统教学过程中的严肃压抑的气氛,激发学生的兴趣,达到提高教学质量和效率的目的.另外,为了使学生真正爱上体育,享受体育锻炼的过程,从而达到提高体能水平的效果,教师可以在课堂中融入一些游戏,来活跃课堂气氛,结合体育锻炼的游戏能够使小学生的天性得以释放.在跑跳运动中培养了学生对于体育的兴趣,提升了学生体能水平.

  二、加大体育设施硬件投入

  在小学体育教学过程中,离不开学校对体育课程的重视和对体育基础设施的投入.适当加大对体育设施的投入,能够使学生掌握更多的体育技能,从而不断提升体能水平.当前,很多学校并没有对体育课程引起重视,虽然有体育锻炼的场地,但是缺乏较为全面的的基础设施,这样极大地限制了学生体能水平的提升.因此,学校应该给予体育事业足够的重视,强化体育课程在小学教学课程中的地位,加大对小学体育基础设施的投入,鼓励学生进行体育锻炼.

  例如,学校可以根据自己的经济情况,合理地进行体育基础设施的建设,如果学校有大面积的空地,可以修建一个足球场地或者篮球场地,来为学生提供锻炼的场所,丰富学生的课余生活,鼓励学生在体育课上进行篮球和足球的运动来提升体能水平,如果学校空地面积较小,则可以修建单双杠、一些压腿的器械等.鼓励学生利用课间时间来这里进行锻炼,学生可以根据自己的个人体能情况来选择锻炼的项目,从而有选择地达到提升体能的目的,同时,要加强对体育课程的重视,学生往往认为体育对成绩没有形象.殊不知只有身体健康,才能够在学习上做得更好,学校可以延长体育课的时间,将学生综合能力的培养真正落到实处,切实提升学生的体能水平.

  三、设立针对体能教学方案

  在以往的小学体育教学中,教师往往没有系统的体能教学方案,对学生的身体情况没有充分地了解,在教学过程中就难以实现训练的效果.在新课标的推动下,体育教学要完善原有的教学体制模式,对不同年级的学生的身体情况进行考察,设立有针对性的体能训练方案,以此来实现训练的科学性和专业化.在教学过程中实现训练多样化,使小学生身体的各个部分能够达到充分的锻炼.从而提升小学生的体能水平.

  例如,在小学体育教学中,教师应该关注学生的成长和体能的培训,并对各个年级的学生的身体素质有个基本的了解,发现学生的优点和缺点.通过这种调查的方式来掌握学生的情况,从而制定针对不同年级、不同身体状况的学生的训练方法.例如,在小学生中进行柔韧性的训练时,要对班级里面的不同学生的柔韧性有一定地了解,以确保每个人都够在课堂上有所提高,做到因材施教,柔韧性好的同学分为一组,按照学生不同的水平进行划分,男生和女生也要分开来进行训练.这种有针对性的体能训练能够真正使每个学生在训练中受益,提升学生的体能水平.再比如在跳绳的教学和训练中,要根据学生的身高和身体素质来为学生确立不同的训练标准,使每个学生能够完成规定的数量,提升自信心和对体育锻炼的热情.

  总之,随着课程改革的推进,传统的小学体育教学模式已经无法满足新课标对于体育教学提出的要求和标准.在新课标下,英语教师需要根据不同年级、不同水平的学生合理制定教学方案,采用合理的教学方法来为学生创设良好的教学情境,激发学生对于体育运动的兴趣和热情,并要善于引导学生进行正确的训练,为学生营造一个趣味性和锻炼性并存的教学环境,切实提升学生的体能水平,不断提高学生的综合素质.

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