毕业论文网
关于免费你瞅啥频酿血案论文范文在这里免费下载与阅读,为您的你瞅啥频酿血案相关论文写作提供资料。
你瞅啥频酿血案：眼神为何也能杀人？
心理专家指出,听到一句攻击性的话,人的交感神经系统会兴奋起来,从而心跳加快、血压升高、呼吸变得急促,随之产生愤怒.如果当事人不能控制住自己的情绪,就容易被情绪牵着鼻子走,导致精神上火,最终逾越法律红线.
不良情绪极具破坏力和杀伤力
不久前,北京市第三中级人民法院一审公开宣判了一起由“你瞅啥”引发的故意杀人案,被告人崔某由于看了一眼一对正在吵架的情侣,双方就在“看什么看？”“我就看怎么了？”一问一答后发生争斗,崔某用随身携带的将对方扎得一死一伤.崔某也因此被判处死刑,缓期2年执行,剥夺政治权利终身.
无独有偶,2016年12月8日,吉林省吉林市青年小木（化名）在自家附近因多看了一眼3名正在争吵的男子,遭到对方质问“你瞅啥啊”,小木回敬“瞅一眼咋地”,也引发了双方争执.小木被对方一男子连刺两刀.据警方事后调查,小木和对方男子事发前都喝过酒.
记者在采访中了解到,近年来,一句“你瞅啥”曾经在黑龙江、辽宁、山东、北京等多地引发血案.北京市第三中级人民法院的调研报告显示,该院从2014年至今,已审结的公诉机关指控因琐事引发的刑事一审案件中,由当事人言语失和,尤其是酒后言语失和引发的案件占全部案件的近4成.多起是因家庭琐事以及公共场所眼神不适当交流等“非典型琐事”造成的相关刑事案件.
吉林大学心理学系副教授丁建略说,人与人之间的沟通,70%是情绪,30%是内容.情绪不对,内容就会扭曲.“不良情绪极具破坏力和杀伤力,甚至能毁掉一个人.”丁建略在对“你瞅啥”事件进行分析时发现,当事人事先或因喝酒,或因发生争吵,都处于情绪低落期,当面对语气强硬的“瞅一眼咋地”回答时,就很容易变得愤怒.“这些事件的当事人均受到不良情绪的影响,心境不佳,因此做出过激行为,让整个人失控.”
吉林大学第一医院心理卫生科教授刘畅说,人们在愤怒情绪下打得头破血流时,根本感觉不到感官上的疼痛.当打完架后,渐渐平静下来,就会感觉伤口疼痛.由此可见,不良情绪的力量多么巨大,不仅可以打垮一个人的理智,而且还能让人麻木,感觉不到身体的疼痛.
外界刺激会导致三种情绪状态
北华大学心理咨询中心副主任张清指出,受到外界刺激,人们在心理上会产生三种情绪波动状态,即心境、和应激.
其中心境是一种具有感染性、平稳而持久的情绪状态.通常有怎样的心境就有怎样的情绪体验,并以此看待周围的人和事.比如,伤感时看到再美的景色都会觉得凄惨.而是一种快速爆发、短暂而强烈的情绪体验.比如,听到批评声暴跳如雷.在状态下,人很容易失去理智,表现出冲动、鲁莽的一面.应激是在意外、紧急情况下产生的适应性反应.应激状态会消耗人的体力和心理能量,如果持续时间过长容易导致各种疾病.
张清说,生活中总会出现许多不如意的事情,人们往往被这些不如意所刺激,产生一些不良情绪,这是很多人都无法摆脱的.其中对人生发展影响深远的情绪包括抱怨、愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、恐惧、仇恨、猜忌等.“‘你瞅啥’酿血案的当事人,就是由于个人情绪被不良话语激惹,而双方又恰巧是不会控制自己情绪的人,从而造成严重后果.”
现实生活中,一个人拥有不良情绪不但会影响自己的身体健康,造成免疫力下降、记忆力损坏、消化能力减弱、严重失眠等情况,还有一些人会把自己的不良情绪带到家庭或工作中,引发矛盾冲突,有的甚至造成恶劣后果.
广东省惠州市一公交车司机因在请假休息期间被要求顶班、加上长时间等待接车而心有怒气,接到车后便独自驾车狂奔,造成4人死亡、11人受伤.这是一起典型的把不满情绪发泄到工作中,造成严重后果的事件.
学会驾驭自己的不良情绪
“不会生气的人是不存在的,因为愤怒等不良情绪也是人的正常情绪之一,我们所要做的就是驾驭自己的不良情绪.”丁建略强调,合理管理自己的情绪是决定一个人是否幸福并有所作为的关键.
在实际生活中,比能力更重要的是心理素质,一个人情绪稳定,遇事处变不惊,处事游刃有余,这样的人才能与快乐为伴,与成功为伍.
“好的心理素质不等于压抑自己的不良情绪,而是懂得如何宣泄、驾驭自己的不良情绪.”刘畅说,在愤怒面前,理智总是显得苍白无力,而学会合理发泄不良情绪,除了一些必要的技巧和方式之外,一个良好的习惯也很重要.
心理专家建议,当你在被愤怒、焦虑等不良情绪所干扰的时候,要学会为自己情绪去火.
一是正视不良情绪.在心里告诉自己：“我的确生气、烦躁了.”这样做就避免了你压抑不良情绪的可能,但是并不意味你要发泄出来.这样做的目的是为了给自己合理化解愤怒等情绪的机会.因为只有正视问题,才有解决的可能.如果自己根本就没有面对问题,怎么可能解决？
二是用理智压制愤怒等不良情绪,并采用合理的宣泄方式.这个时候既然已经意识到问题的存在,那么就该解决了.首先需要强迫自己压抑愤怒,因为这样可以避免发火带来的严重后果.
“但是在压抑过后,需要一个合理的方式来宣泄自己的愤怒.其中,转移自己的注意力就是一个很好的宣泄方式.”张清说,宣泄的方式有很多种,比如,找一个值得信任的人倾泻自己的怒火；找一个安静的地方听歌,练书法等；或者把不愉快的事情写出来,在文字中痛骂一顿激惹自己的人,然后撕掉.
三是养成良好的习惯.一个人要把以理智控制不良情绪和合理宣泄的方式变成一种习惯,只有这样才能成为最后的赢家.
专家们认为,为避免“你瞅啥”酿血案发生,除了从自身出发,学习自我疏导不良情绪外,还需要引起全社会的关注.要在学校、家庭、职能部门中间,强化公众的情商教育和沟通能力的学习.
此外,还应加强对公众的宣传引导,加大依法打击力度,对一部分随意泄怒的强势者形成震慑力.只有这样,才能让人们的冲动和戾气少一些,和谐之气多起来.
（摘自《半月谈内部版》张颖）□
你瞅啥频酿血案论文范文结:
关于本文可作为你瞅啥频酿血案方面的大学硕士与本科毕业论文你瞅啥频酿血案论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献下载。