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空调真的是空调病的元凶吗？
到了夏季,一个常让家长纠结不已的话题就又浮现出来了——要不要给宝宝吹空调呢？
许多宝爸宝妈一听到空调就会联想到“空调病”,空调真的是空调病的元凶吗？怎样让宝宝又能舒舒服服地使用空调,又能不生病呢？
空调的2个秘密
想要学会正确使用空调,我们先要对空调有所了解.关于空调,这两个秘密我们必须知道！
空调是这样制冷的
空调并不能生产出“冷”,它之所以能让我们感到凉爽,那是因为它将室内的“热”传送到了室外.
用我们中学时所学的物理知识就不难理解：在室内,空调会使制冷剂沸腾成蒸汽、吸收热量,而到了室外,这些蒸汽则会液化、放出热量.
一言以蔽之,空调的制冷功能实际上是使室内空气不断地循环流动.因此,在需要长期使用空调的季节,通风换气就显得尤为重要了.
空调的细菌比马桶还多
很多家长会因为工作繁忙而忽视空调的清洁工作,但你知道吗？中国环境科学学会和复旦大学曾发布过一份室内空气污染研究报告,报告显示：受访家庭中,90%的室内空调散热片上,细菌严重超标,每平方厘米最高可达1200cfu,是马桶细菌总数的60余倍！而空调散热片的霉菌总数则高达每平方厘米960cfu,是马桶的近30倍！
空调病是怎么来的
在探知了空调的两个秘密后,如果我们还是一味地将宝宝在室内的种种不适甩锅给空调,想必“空调之父”威利斯·开利也会感到委屈.
因为我们常说的“空调病”,往往与“空调使用不当”有关！
宝宝年龄尚小时,体温调节中枢尚未发育完善,如果空调使用不当,那么就很可能引起毛细血管收缩、汗毛孔紧闭、体内热量散发不出来、体温调节中枢与血液循环中枢失去平衡,进而导致感冒、发热、咳嗽等病症.
除此之外,如果长时间使用空调,从不通风,也会导致室内空气不新鲜、氧气稀薄,更容易发生上述症状.
空调的正确用法
既然“空调病”是由于“空调使用不当”引起的,那我们就从温度、温差、风向、换气、清洁、补水这6大方面,好好学一学空调的正确使用方法吧！
温度：空调的温度不宜过低.通过空调,将室温维持在24℃～26℃即可.气温较高时,可将室内温度调至比室外低6℃～7℃左右；气温不太高时,可将温差调至3℃～5℃.
在空调环境中,家长可以给宝宝穿上纯棉材质的长袖薄衣裤并穿上袜子,防止着凉、肚子痛,更要根据室温适当增减衣物,尽可能避免出汗太多.
温差：由于各房间存在温差,宝宝如果呆在空调房里,最好不要频繁将他抱进抱出（比如夜间上厕所、喝水等）,否则宝宝也容易因温度变化适应不良而患上感冒.
更值得注意的是,室外活动出汗后,应先等汗液退去再开空调,开启空调前也要将身上的汗擦干,并换上干爽的衣裤.
风向：开启空调时,家长要注意空调的吹风口,切忌让空调直吹.如果直接久吹,会使全身毛细血管收缩、体温过度降低,易引起疾病.
换气：凉爽的早晨和晚间是家长给室内换气的绝佳时机,在这两个时间段,我们可以打开窗户、电风扇,让空气畅快地对流15分钟.
一天中的其他时间,也可多次、短时地进行室内换气,确保室内外空气流通,防止病原菌滋生、繁殖.
特别提醒,有新生宝宝的家庭在使用空调时应至少打开一扇窗户,保持室内空气流通.
清洁：应定期清洗空调的过滤网、冷却盘和散热片,以保障室内空气质量.清洗空调散热片并不难,只需要购买专业的空调消毒剂便可自己在家操作.
补水：因空调没有调节湿度的能力,且宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人.所以,要注意多给宝宝吃水果蔬菜,喝温开水,以补充身体所需的水分.
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