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夏季高血压茶饮推荐
现代医学的高血压属于中医学的“眩晕、头痛”等范畴,并与“心悸、水肿、中风”等病证有一定的内在联系,其主要病机为阴阳失调、阴虚阳亢.病位以肝肾为主.高血压临床证候纷繁,既有脏腑虚损、正气不足等“虚证”的表现,又有肝阳、肝风、痰浊、痰火、血淤等“实证”的表现.
食疗是一种健康的养生之道,中医一直强调以食治病,认为“药食同源”,正如“药王”孙思邈在《千金方》“食治”专篇所曰：“夫为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食制之,食疗不愈,然后命药”.以下详细介绍几种服用简易方便的高血压茶饮：
山菊明茶
原料：山楂、菊花、决明子各10克.
做法：将上述药材放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可代茶饮用,每日数次.
功效：清肝降压,调脂通便.适用于高血压表现为阴虚阳亢者,症见头胀、目胀、耳鸣、纳差、大便闭结、肥胖等.
夏草茶
原料：夏枯草、车前草各10克.
做法：将上述茶料一起放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可代茶饮用,每日数次.
功效：清热利水,降血压.适用于高血压表现为肝火上炎者,症见头晕目眩、眼红目赤、小便黄等.
双花茶
原料：田七花、玫瑰花各6克,绿茶适量.
做法：将上述茶料一起放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可代茶饮用,每日数次.
功效：平肝解郁,活血降压.适用于高血压表现为情志不舒,气滞血淤者,症见头痛、急躁易怒、两肋胀闷等.
（摘自《广州日报》）
高血压论文范文结:
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