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阳光小甜甜：ORANGE甜橙
提到甜橙精油,脑中立刻想到的就是拥有金黄卷卷头发,笑容甜美灿烂的小甜甜.甜橙的香味,既甜美又鲜香,就是这样阳光、好人缘！再加上便宜,可说是最具人气的精油之一.
甜橙精油又可分甜橙（orange,s w e e t o r a n g e）与苦橙( b i t t e rorange),苦橙的味道一点也不苦,相反的,它的味道比甜橙更细腻、更精致,层次较丰富,但鲜的甜美度则略逊一筹.我们一般在市面上买到的橙精油,大多都是甜橙；不过,大家不用担心,甜橙和苦橙的差别只在香气不同,疗效与其他效果倒是差异不大.
要谈甜橙精油的功效,不妨先回想吃橙子或喝橙子汁的感受.当感觉没胃口、或当肚子觉得胀气时,只要吃个橙子,是否很容易就会愈吃愈饿,胃口大开？这就对了,橙类精油就是有这种神奇的功效,它让人心情快乐、食欲勃勃,并能帮助调节消化系统,对于肠胃道相当有帮助,凡便秘、胀气、腹泻、食欲不振都可靠按摩甜橙精油搞定！和所有芸香科精油一样,它们对于健胃整肠就是很有一套！
就以我亲身经历来说,我很贪吃冰淇淋,记得有一个假日早上起床后,就抱着一桶H agga n Daze冰淇淋,边吃边看电影,没想到突然开始感到剧烈的腹痛,有一种肠子快要跑出来的感觉,但却被一个无形的力量堵住,硬是没有办法“倾泻而出”.这个时候,我赶紧使出杀手锏,就是以甜橙精油为主,混合丁香、黑胡椒等辛香料精油调制一瓶5%浓度的按摩油,来按摩腹部.不要多久,肚子顿时一片暖烘烘,马上止痛,舒服不少！该来的总是会来,过一会儿,还是乖乖跑厕所（这件事的教训是起床空腹最好不要狂吃冰淇淋）.
此外,甜橙对于治疗感冒,改善“发烧”症状也很有效.这时忍不住想要赞叹一下大自然的神奇,因为橙子/柑橘都是秋冬时令水果,而这个时候多吃这些水果,对于提高免疫力,对抗风寒、预防感冒都颇有帮助.
甜橙精油通过压榨果皮得到,因为产油率高,属于低的精油,但它就像平民天后,效果实在,也很万用,是我强烈推荐的精油之一.建议阁下,不妨常常使用,绝对有益身心健康,就像阳光小甜甜一样,一用就“甜”到人心坎里.
甜橙精油的功能卓越,它含高达９０％的单萜烯,这个化学成分代表颜色就是橘色,香味具有活力奔放与阳光欢愉的特质,让人闻了心情大好,挥别忧郁,而其功能主要有杀菌、抗毒、激活肾上腺等.
〔经典秘籍〕：
一、阳光小甜甜专治性冷感
配方：甜橙＋茉莉＋丁香,
根据我的经验,甜橙这种精油,只要调配上任何花香味的精油,都会有一种“致命的吸引力”！不管是依兰依兰、茉莉,都是绝配,其中比例可任意调整,浓度可控制在5%左右.
二、消腹胀
配方：茴香＋黑胡椒＋丁香＋甜橙
浓度可控制在5%～10%,建议比例是以甜橙为主（浓度可超过一半）,丁香控制不要超过1%,其余则可任意调配.
三、抗沮丧
配方：甜橙＋任何花香类精油
用以熏香,保证让你心情开朗.唯一的缺点就是甜橙的味道属于快版调,所以刚点的时候实在很香,但过不久后味道就会淡了,挥发比较快,这是唯一的小小缺憾.我深深觉得,甜橙的香味是所有芸香科精油香气最快冲出头,但又最快消失的香气,所以以年轻的阳光小甜甜来形容它,真是十分贴切！
四、对抗感冒
配方：甜橙+姜/黑胡椒/丁香等精油
当感觉快感冒时,立刻用来泡澡,保证可以流个大汗,通体舒畅,其实这个配方是参考犹太妇女,她们在感冒流行期间,都会佩带由丁香、肉桂与甜橙三种精油混合的溢香瓶,增强抵抗力.
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