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舌苔辨病
常言道：每天照一照,有病早知道.一个健康的人,面对镜子看自己的舌头,应当是舌体柔润,舌质淡红,舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干湿适中的白苔,此谓“舌淡红,苔薄白” .但是, 患病后,舌质与舌苔就会发生变化.因此,经常观察舌象,可以了解健康状况,及时进行自我保健与调理.
如今,许多医生把望舌看得比诊脉重要.在问了症状之后,他们常说的一句话是：“让我看看你的舌头.”原因是,中医认为“舌为心之苗”,“苔为胃气之根”,舌体与肺、心、肝、脾、肾等内脏经络相连,人体内脏若有病变,可以非常直观地反映在舌头上.有经验的医生看舌头,就像看月亮的阴晴圆缺,一望便知道你病情的轻重,体内的虚实寒热.
中医将舌体分为三部分：
舌尖反应心、肺的变化,舌中与舌两边反映肝、脾的情况,舌根提示肾的病变.不过,中医讲的心肝肾功能与西医不同,不必硬套.心肝肺等有热时表现均有不同.
心经有热多舌苔发黄、舌质红
舌苔发黄、舌质红,同时伴有心急烦躁、失眠多梦,多是心经有热.此时可用些清心火的药.如竹叶、莲子心泡水,当茶每日频饮.睡眠不好可用百合、莲子心、枣仁煮粥喝.口舌生疮可用野菊花60克,浓煎后,每日多次含服.有位老干部口舌生疮多年,用了很多方法治疗无效,就用这个小验方,一个月即痊愈.
膀胱湿热多舌质偏红,舌苔黄腻
伴有小便排不净感觉,或尿时感到小便发热,有痛感,多是膀胱湿热,即西医讲的泌尿系感染,可用白茅根、瞿麦、扁蓄等,水煎后当茶喝.
肝经有火多舌边红,苔黄偏干
眼睛红赤肿痛,或经常长麦粒肿,为肝经有火,可用酒炮制过的大黄泡水喝.
大黄性寒,有降泻作用,用酒炮制后,可将大黄药力引到头目,泄泻上焦之火.
肺经有热多舌质稍红,苔薄黄
舌质稍红,苔薄黄为肺经有热,常见于感冒初期,或咽炎患者.
伴有大便干结者可用冬凌草、大黄稍加煎煮,每日当茶饮.
咽干肿痛者可用胖大海、麦冬、菊花泡茶,症状严重者加二花、山豆根、牛蒡子,大便秘结加大黄.
中医有个理论叫“肺与大肠相表里”,病毒性感冒初期,通过泻大肠宿便热毒,以消除肺经之火的方法,往往可以收到不错的疗效.
此外,若舌质或舌苔出现以下几种变化,也应仔细观察是否为病态,及时调整饮食,及时诊治.
舌质淡白,舌苔薄白
多为寒证,可选择性质偏温的饮食,如红枣糯米粥等,以软食、羹食为宜.可选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等,并用醋、姜作为调味剂.水果可吃苹果、蜜桔等.
少吃性偏寒凉的食物,如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等.忌吃冷饮.
舌苔白腻或白厚腻
多为寒湿,应选用温胃健脾、散寒化湿的食物,品种同上.少食甜腻厚味的食品,否则宜导致腹胀及食欲减退.
舌苔微黄或黄腻
为脾胃湿热或肠胃积滞所致,见于感染、发热或消化功能紊乱,常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状.
饮食上应选用清热利湿的食物,如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥,水果可选用山楂、梨等.
舌苔薄少或光滑无苔或舌苔部分剥落
多因胃肠湿热或阴虚火旺所致,可见于寄生虫病或慢性消耗性疾病.
可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食,避免吃辛温的食物,如羊肉、蒜、洋葱等.
舌苔辨病论文范文结:
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1、国际心血管病杂志
2、临床肝胆病杂志
3、中华肾脏病杂志
5、中华肝脏病杂志
6、实用肝脏病杂志