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年末工作忙,加班成常事,饮食不规律,面色发黑,还时不时冒几颗痘痘出来.这种烦恼如何破,自制一个中药面膜即可.

中医认为,面部色泽是脏腑气血的外在表现,面色发黑可见于肾虚、血淤、寒证诸病,可采用中药外敷进行治疗.方法如下：取当归、川芎、白芷、益母草各30克,乌梅15克,研成细末,装瓶备用.每晚用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部,15分钟即可,连用15～20天.

方中当归性温,味甘,归肝、心、脾经,能补血活血、消肿止痛、生肌、调经止痛、润肠通便.现代药理研究表明,当归所含的阿魏酸有抗氧化、促进血液循环的作用,对肌肤的修复具有一定效果.川芎性温,味辛,既可活血,又可行气,所含川芎嗪有改善外周循环、抗氧自由基、抗炎等作用.白芷性温,味辛,归大肠、肺经,具有解表散寒、祛风止痛、通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓等功效.现代药理研究发现,白芷所含的香豆素和挥发油具有镇痛、抗菌的作用,临床用于皮肤病也有良好的效果.

《本草纲目》记载,益母草能“行血养血,行血而不伤新血,養血而不滞淤血”,其所含的生物碱及挥发油有抗氧化、抗炎镇痛等作用.乌梅性平,味酸,能敛肺生津、涩肠安蛔,含有丰富的有机酸及氨基酸,临床上对银屑病、过敏性皮炎等皮肤病有良好疗效.蜂蜜性平,味甘,能滋阴润燥、补虚润肺、解毒.蛋清性凉,味甘,能清热解毒.

需要注意的是,如果是过敏性皮炎、真菌性皮肤病、病毒性皮肤病、结缔组织病等导致的皮肤颜色异常,患者应到正规医疗机构就诊,不可擅自用药.

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