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暑假学游泳
8月3日 晴
今年暑假,老妈为了让我学会游泳,给我报了一个游泳班.
第一天上课,难免畏手畏脚,于是我脚尖轻点水面,只见水面立刻荡漾开丝丝波纹.太阳透过天花板的玻璃投射下来,照映在转瞬即逝的小波浪中,晃啊晃,水面上泛着金色的光芒.这里并没有山涧溪水池塘里游动的小鱼小虾,不过却能给人带来一种清澈、白净的感觉.
因为感受到了惬意的氛围,于是我胆子便大了起来.我站在水里,环顾四周,到处都是清闲游泳的人们.为了尽快像他们一样自由地游泳,我就决定“奋发图强”,认真地听从教练的指令.当我轻轻把头埋下水面时,凉冰冰的感觉就随之而来,湿润了脸庞.
刚开始,教练教我们如何浮在水面上,这是一个十分简单的动作——只要手脚伸直并拢,身子放平,就可以浮在水面上.不过看似简单,但实际操作起来就有点困难了.不是小腿岔开,就是身子倾斜,难以把握平衡.我们花费了整整一节课才勉强学会.
只学会漂浮,还远远不够,因为长时间把头埋在水下,不闷死才怪呢,想要呼吸,就要手脚并用.于是教练便教了我们怎么“蛙泳”——顾名思义,就是学青蛙的样子游泳.“两腿并直往后弯曲,脚尽量往后绷,再以膝盖为轴打开,蹬出去,然后迅速并拢.”教练边讲解,边给我们做示范.我们的动作都漏洞百出,活脱脱像只蛤蟆,教练便为我们一一指正,学了一两节课,差不多熟悉了.再过了一两节课之后,连手臂的动作都熟练了.我沾沾自喜,就向我妈炫耀自己新学会的游泳姿势,还不时吹嘘一下.
不久后,教练便让我们去深水区游泳,相比浅水区要更加深邃一些.我既紧张又兴奋,因为游在深水区的都是高手,只有菜鸟才在浅水区游泳呢.我深吸一口气,扑腾一下钻入水中,奋力向前游去,教练在旁边不时鼓励着我,十米、五米、两米……终于我的手抓住了扶杆.我像小狗似的晃了晃脑袋,心里别提多高兴了.
接下来便是锻炼耐力的训练——倒不如说是挑战.五十米、一百米……简直把我累垮了.
现在的我,能够自由地在游泳池里“打滚”了,游过来游过去,像个水中的小精灵,还不时和教练打招呼.
告别游泳池,我还有些恋恋不舍.也许是造物主把浮力赐给了水,就是为了让人们能够体会到那种鱼儿般自由自在的感觉吧.
湖南省隆回县滩头镇中心小学四（1）班
指导教师：祝淑华
游泳论文范文结:
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