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别把孩子养成白眼狼
现在,越来越多的父母都在担心自己的孩子成为感恩心缺失的白眼狼”.那么,在优渥条件下成长起来的年轻一代,会不会从“熊孩子”蜕变成白眼狼”？如何才能避免把孩子养成白眼狼”呢？
父母的言传身教尤为重要
对于孩子成长的担心,全世界的父母都一样.美国人克里斯滕·沃尔克是三个孩子的母亲,全家住在得克萨斯州的休斯顿.三个孩子分别是11岁、15岁和18岁,在拉扯他们长大的过程中,沃尔克有不少感悟,她将育儿心经整理成了一本书,名字就叫《在一个不懂感恩的世界培养懂得感恩的孩子》.沃尔克注意到,孩子总是有些贪婪的,“每次我给他们某件东西,他们总嫌不够,永远不够.他们总是想得到更多.”孩子不但对从父母那里拿到的东西不知足,而且对父母从何处得到这些东西不关心,毫无感恩之心.在沃尔克看来,没有人计划养一个自私的或被宠坏的孩子,都梦想自己的孩子无私、慷慨和有感恩之心.但同时,父母们都深爱自己的孩子,恨不得想给他们整个世界.
不过,孩子想得到“他们想要的世界”时,父母如何对孩子说“不”,则是一个技术活.而只有父母对孩子审时度势地说“不”后,孩子才会逐渐了解机会成本,才会真心地说出“谢谢”来.
居住在美国明尼阿波利斯市郊的凯瑟琳·克尔梅就正试着在两个年龄分别为12岁和17岁的儿子身上培养感恩之心.克尔梅称,儿子的一些同龄人缺乏最基本的感恩之心,例如不懂得看着成人的眼睛表示感谢.她直言,对得到的一切,孩子觉得理所当然,对家长“严重缺乏尊重”.
她鼓励孩子们在生活的“点点滴滴”中,而不仅仅是在收到生日或圣诞礼物时寻找感恩的源泉.她还以身作则教孩子们学会感恩.当孩子们在家里帮忙时,例如看到垃圾筒满了帮忙倒垃圾,或者帮助开门时,她会对孩子们说谢谢.而现在,她每次将晾晒好的床单放到孩子们床上、陪他们外出活动或者为他们做饭时,孩子们也都会表示感谢.
用分享来表示感谢
“白眼狼”要求占有,而分享则是表现感恩的好方式.在美国北卡罗莱纳大学夏洛特分校任教的琼·文廷纳通过把一些物品捐赠出去,来表示对自己所拥有一切的感谢.她和丈夫、女儿已经把感恩节变成了一场圣诞前的清理：在为感恩节置办新物品之前,他们会把和感恩节有关的旧物品送出去,把玩具、衣服、美术用品等送到当地的慈善机构.
越来越多的研究表明,定期感恩生活的赐予会带来诸多心理和社交层面的好处.让孩子们领会感恩所带来的喜乐,永远不会太晚.感恩之心可以在任何年纪得到培养,无论其具体表现形式是一种心情、某种社交情绪还是某项个性特征.
研究者发现,懂得感恩的人在日常生活中的感恩对象范围往往更广,如朋友、健康的体魄、大自然、工作等都会让他们更强烈地体会感激之情.对他们而言,感激不仅仅是一次性地说声“谢谢”.感恩是一种心态,一种看待世界的方式.“感恩还是一种精神情绪,无论这种情绪是以直接还是间接的方式得到表达.”马萨诸塞州贝尔蒙市麦克林医院精神与心理健康项目负责人大卫·罗斯马恩说.
仪式感会增加这种感恩之情,父母可以带孩子去体验一下阿拉斯加原住民的感恩祭,那里表现出的分享精神可能会给孩子带来震撼.
感恩祭在阿拉斯加原住民的生活中沿袭了数千年之久.这是一种特殊的盛宴,会准备很多丰盛的家常美食,人们载歌载舞并互赠礼物.主人会依据传统宴请数以百计的宾客,并馈赠大量的和礼物,如毛毯、独木舟、缝纫机、面粉、菜肴等,而其中的大部分礼物也是主人以前做客时得到的馈赠.
要让孩子走心
对于孩子来说,懂得知恩图报可以为远大前程奠定良好心态.有些孩子要等上大学后才能意识到感恩对生活的帮助,而如果他们能早点避免做一个“白眼狼”,会更好.
青春期是孩子逐渐形成价值观的时候,他们也在通过反省来打造更好的自己.耶鲁大学2018年1月份开设了名为心理学与美好生活的课程．10天内约有1200名学生,也就是近四分之一的耶鲁本科生选了这门课.课程由42岁的心理学教授劳丽·桑托斯讲授,试图通过每周两次的课程指导学生们如何过上更快乐、更满意的生活.
通过选择心理学课程,十七八岁的年轻人在学习感恩.懂得感恩所拥有的一切能让人自然而然地学会应对挫折.懂得感恩的人也会遭遇艰难困苦,但是他们往往能换个角度看待挫折,在重重困难中看到积极的一面.美国加州州立大学心理学助理教授贾科莫·博诺称！‘在管理自己的生活以及寻找未来重要目标方面,更懂得感恩的学生表现更胜一筹.”
避免养出“白眼狼”,父母们要让孩子们在人际交往中多说“谢谢”.即使是为了得到形式上的感谢,不少家长也绞尽脑汁,如通过督促孩子们写感谢信等方式教他们学会感恩.但是专家们建议,家长们的良苦用心可能适得其反,孩子们必须学会如何怀着感恩之心去“思考”,而不仅仅是“不走心”地去完成“致谢”这个动作.
（摘自《嘹望东方周刊》张燕）口
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