老人有关研究生毕业论文范文 跟老人病缠身别忘查脊柱方面专升本毕业论文范文

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老人病缠身别忘查脊柱

扩大诊治范围

头晕、失眠、高血压……对老年人来说,这些症状一出现,多认为是心脑血管疾病,而忽视了颈椎的问题.如果能把诊治范围扩大一些,仔细寻找疾病的根源,疗效势必大大提高.

脊源性腰腿痛:病变部位直接或间接地压迫和刺激神经根、脊髓及交感神经,造成继发性损害.老年性脊柱退行性病变导致的椎间失稳是老年人的常见病因.

脊源性血压异常:脊源性血压异常指的是脊椎疾病导致的血压增高或降低,而增高为多见.通常颈部症状在前,血压异常在后.

脊源性心律不齐:颈椎的位置发生移位或椎旁软组织产生的无菌性炎症等,可引起因自主神经功能紊乱而引起的心律失常,呈反复发作并逐渐加重.

脊源性糖尿病:患者为2型糖尿病,该型糖尿病的病因大多与胸椎5~10损害后造成自主神经功能失调有关.

脊源性便秘:主要原因为腰、骶椎错位,或腰、骶椎生理曲度改变,刺激或压迫腰骶段脊髓、脊神经及支配肠管的自主神经所引起.

脊源性失眠:脊柱的应力失衡,造成周围组织的变化,失衡的椎体和软组织对交感神经、迷走神经等造成影响,从而引起一系列自主神经功能紊乱的症状,失眠便是其中主要症状之一.

受凉、创伤均可致病

脊源性疾病的发生及相关症状的出现,与姿势、饮食、创伤、受凉等多方面因素有关.首先,若平时动作、姿势不合理,形成不正确的姿势体态习惯,就可使脊椎平衡功能受损而出现不适症状;其次,饮食不合理也会使营养供应不足,影响骨骼支撑力,从而出现保护性、代偿性的姿势,如二郎腿、背手等;再次,若有创伤、损伤,同时维护不足、医疗护理不到位时,即可出现脊柱功能不良或变形,遗留后遗症,到一定年龄或再次损伤时,就可出现相关症状.此外,还有一个重要的原因就是受寒凉侵袭,使局部血液循环产生障碍,从而影响肌张力,使关节活动受限而出现症状.

好习惯可有效预防脊源性疾病

预防脊源性疾病应从培养日常好习惯做起.首先,日常坐卧站立行保持良好姿势.其次,保持饮食营养平衡,适当多喝一些牛奶,多吃一些虾皮、海带、绿叶菜等,增强骨骼、韧带、肌肉的强度.再次,培养良好的作息习惯和运动习惯,女性可选择瑜伽、舞蹈等锻炼平衡的项目,男性可学点武术等增强肌肉力量的项目.最后,要有好睡眠、好睡姿,卧床休息可减少脊柱压力,帮助恢复弹性;保持好的睡姿,无论平躺侧卧,都应保证脊柱正常曲线.

(摘自《饮食与健康·下旬刊》2018 年4 期)

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