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方法引领注重习惯打好基础培养素养
李岳峰
（渭南市咸林中学,陕西 渭南 714100）
高一的物理学习是整个高中物理学习的转折点,进入高中以后,教材“起点高,难度大,容量足”.简单的死记硬背和被动地学习已经不能适应高中学习.初中与高中在教材内容、教师教法、思维要求等方面均存在着差异,学生必须重新调整自己的学习方法,由感性思维向理性思维跃升,要重视对知识的理解和能力的培养,这样才能尽快适应高中学习.
一、高一学生学习物理存在的问题
1.解题中存在的问题：
（1）审题和分析能力差：审题不仔细,不准确,不全面,不按要求答题；不会通过分析题目信息抓住问题的关键.
（2）理解能力差：对概念的理解肤浅,答题是凭着感觉答.
（3）表达能力差：作图不规范,计算题解法不规范,不注重物理表达式的书写.
2.训练与作业中存在的主要问题：
（1）审题不仔细,粗心大意；
（2）只会写公式,不会写具体的表达式,乱代数据；
（3）表达不清,书写太混乱；
（4）运算能力差,数据不准确,单位混乱；
（5）作业有抄袭现象；
（6）训练不能按时完成,训练强度不够.
二、怎样教好高中物理
1.高一学生还未能形成较好的物理思维方法和相应的解题技能,教师应经常注意对学生审题和分析能力的培养,图像法解题能力的培养,还要注意单位、有效数字、方向以及解题格式的规范性训练,培养良好的习惯.
2.做好初、高中的衔接工作,注意挖掘初高中教材内容的联系,确立“低起点,迈小步”的思想,帮助学生尽快渡过“适应期”.
3.如何激发学生学习物理的兴趣,是提高教学质量的关键.学生只有对物理感兴趣,才会想学、爱学、才能学好.
4.认真设置课堂教学环节,充分发挥学生在学习上的主体作用.让学生真正学会学习,成为学习的主人.
5.每天要督促学生做好课前预习、课后复习；及时检查学生的笔记和作业；将作业中反映出的问题及时安排时间予以解决.
6.要加大训练力度,经常检查学生训练题完成情况.
7.特别是学习物理有困难的学生,要多指导学生高中物理的学习方法.如：
（1）图像法的应用
要善于从图像的坐标轴含义、斜率、截距、面积、交点、临界点等图像信息着手,获取有效信息,分析物理过程,展现物理情景,寻找物理量之间的函数关系,要善于弄清物理过程,寻找变量之间的关系,写出物理量之间的函数关系式,抓住特殊状态的特征描点、作图.
（2）解题方法的指导.
要善于审题,细读题目,弄清题目中的物理状态、物理过程和物理情境,发掘题目隐含的条件,审题总体上要求“认真细致,全面寻找信息,把握关键信息”.
善于明析物理过程,建立物理模型,做好受力分析、过程分析、状态分析,画好草图,形象化展示物理过程的情景.
善于形成正确的解题思路,按照思路叙述并列举出重点方程或方程组,计算出关键结果,避免列方程的同时涉及过多的数据代入和计算.
（3）解题的规范性指导.
解答题应写出必要的文字说明、方程式和重要的演算步骤,只写出最后答案的不能得分,解答计算题大体上要注意以下问题：
用语上要规范化,如物理规律的名称和条件,格式上要规范化,符号、有效数字和单位的书写须规范化.
要习惯准确地画图：如画受力图、运动过程图、立体图转化平面图,图像等；不能马马虎虎,而要明明白白.
最后要有主要的解题步骤、演算过程、公式、方程,有已知量的代入,有结果,有时还要对结果进行讨论,其他次要的步骤可以省略.
三、怎样学好高中物理
1.认真阅读教材,养成良好的自学习惯,为今后进一步学习打好基础.
2.上课认真听讲,学会做笔记,积极思考、主动回答老师提出的问题.
3.学好物理贵在理解,必须勤于思考,要理解概念和规律的实质,不能死记硬背,要培养使用数学工具解决物理问题的能力.
4.独立完成练习和作业,以达到理解、巩固、深化、活化知识的效果.注重基本功训练,要一步一个脚印,由易到难,循序渐进.
5.预习是做一个准备,听课是获取知识点,复习则是将知识点联成线,做题是进一步把线连成网,从而使知识融会贯通.只有把握好学习的四个环节,才能在学习中得心应手,取得优异的成绩.
6.学习必须善于总结,常做总结可帮助你进一步理解所学的知识,形成较完整的知识体系框架.
7.做实验,须亲手操作,不只当观察员和记录员,而要亲身感受知识的获取过程,学会探索,学会创新.
8.学习必须持之以恒.俗话说：“水滴石穿”、“一口吃不成胖子”.因此,最好制定一个学习计划,常常自我监督,严格要求自己,是否完成了学习计划,为什么没有完成,怎样补救等等.
9.经得住挫折和失败的考验,做到胜不骄、败不馁,正确对待每一次考试成绩.
总之,作为物理教师,应该提高课堂效率,讲究教学方法.高一学生物理学习还存在着一定的困难,作为教师应采取了相应的对策,降低对学生的要求,根据学生的学习情况,精编习题,精讲精练,多进行方法指导,让学生尽快适应高中的学习和生活,让学生在轻松愉快的环境中,提高物理成绩.
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