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身边小物件，按摩好帮手
身体僵硬、疼痛时,我们不用特意去买专业的按摩器具,身边的一些小物件就能在一定程度上起到按摩的作用.
口红、指甲油瓶.带有圆润盖子的口红或指甲油瓶,可以用来按摩手部的穴位.
高尔夫球与.在废旧的中塞入两三个高尔夫球或网球,用脚底踩,或者压在背部下面,通过刺激穴位,可以起到按摩、放松的作用.
晾衣架或伞柄.塑料衣架和伞柄往往挺圆润,可以采取适当的力度,用它们来按摩难以够到的背部、肩膀后侧.
发刷.用发刷的正面轻轻敲打头部,可以刺激毛囊,不仅能预防脱发,还能缓解头痛和眼睛疲劳.
吹风机.吹风机开热风吹脚底的穴位,可以促进全身血液循环,推荐身体畏寒的人群使用.
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