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你有抵触情绪吗
在生活中有抵触情绪的人不在少数,抵触心理是一种心理障碍,人只有受到强烈刺激或挫折打击后才会出现这种心理,这是人类自我防御机制的一种体现,如果不能及时调整,久之会产生心理疾病,影响到人际交往、家庭生活、工作学习等方面的正常运转.那么,现在就来测测你是否有抵触情绪？
请在下列10道题的A、B、C三个答案中,选出最适合自己的一项.
1.朋友发微信让你帮着转发广告,你会：
A 碍于情面转发 3分
B 举手之劳立马转发 1分
C 烦这种事,置之不理 5分
2.爱人对你说做家务其实就是锻炼身体,你会：
A 同意爱人的说法 1分
B 不以为然 5分
C 琢磨一下爱人为什么这么说 3分
3.对于工作上加班不加薪的事,你会：
A 应付了事 3分
B 也很享受 1分
C 能推就推 5分
4.对于春节联欢晚会,你怎么看：
A 喜庆,开心地看 1分
B 已经不愿意看了 5分
C 不看好像也没别的事替代 3分
5.父母反对你参加有风险的徒步旅行,你会：
A 安抚好他们再去 1分
B 背着他们偷偷去 5分
C 据理力争后去参加 3分
6.上司老查岗,你会：
A 表示理解 3分
B 反感 5分
C 觉得正好能督促自己 1分
7.对于善于奉承的下属,你会：
A 一视同仁 1分
B 比较反感 5分
C 难免被打动 3分
8.客户帮你订的机票是清晨最早的航班,你会：
A 心里觉得不舒服 5分
B 理解客户单位经费有限 3分
C 也很感谢 1分
9.假期中孩子老宅家里玩儿游戏,你会：
A 很生气 5分
B 严格控制玩儿的时间 3分
C 带孩子出去参加户外活动 1分
10.对于有利益关系的朋友,你会：
A 很重视 3分
B 有纠结 5分
C 很坦然 1分
总分：
请将选项后面得分数值相加,计算得出总分.
测试结果分析
10～20分：
善意理解他人的要求意见,以柔克刚,能轻松化解他人施加的压力,很独立不易受他人负面情绪影响,随遇而安善于适应环境,生活中经常顺风顺水,较少有抵触情绪.
21～30分：
做事目的性较强,有责任心,比较照顾他人情绪,有时压抑自己的需要委曲求全,遇事经常合理化才能心安,能适当抵抗外界压力,生活中难免磕磕绊绊,有抵触情绪也常压在心里不轻易表露.
31～50分：
惯于负面评价他人的意见和观念,过分计较得失结果把自己搞得很累,过于紧张常想逃避压力,容易受制于外界环境,思维不够开放灵活,爱较真儿、画地为牢,常有被冒犯、诸事不顺、怀才不遇的抵触情绪.
抵触情绪是自己对他人的意见建议或观点持反对态度时所伴随的不服、不爽、不快,一般而言,个体心情越紧张、思维越狭隘、越刻板时,越不容易接受和理解他人的观点,缓解抵触情绪的第一步是先让自己放松下来,善待自己,自我和谐,之后才能心底无私天地宽,不局限在自己的私欲愿望里,方觉天下本无事,什么事儿都不是事儿,何必抵触.
情绪论文范文结:
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