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你进门时的表情，决定全家人的心情
妈妈下班回家,看到儿子正在看电视,忍不住怒吼：“前三名都考不进,还有脸看电视？”
17岁的少年一肚子憋屈：我不过是刚回到家,看到电视开着,就凑上去看了几眼.再说,我已经很努力了,干嘛老和我过不去？
妈妈歇斯底里地大吼：我告诉你,我不会给你第二次考大学的机会,你要考不上大学,我就打断你的腿！反正你是我生的,打死也没关系！
家里的阴云密布,让少年的内心憋屈得像一座火山.他想出去喘口气,刚走到家门口,突然看见鞋柜上有一个榔头,火山一下子爆发了.
他失去了理智,操起榔头,冲进屋里,朝妈妈的后脑勺重重地锤下,妈妈应声倒地,地上一片血泊.
这是发生在浙江金华的一起真实案件！
是什么导致了这起人伦悲剧？
有人说,是应试教育的重压；有人说,是感恩教育的缺失；也有人同情这个少年,说“他的母亲管教未免太严”.
不能说没有道理,但我总觉得还有一些原因.
听一位医生朋友说过一个病例：一名健壮的男青年,平时跟正常人没什么两样,可是开车的时候,他每过一会儿,身体就会向一侧抖动一下,旁边的人看了都害怕.
十几年来,青年多方求医,却不见效果.
原来,在他7岁时,有一天在学校受了委屈,回到家一直哭.
父亲回来见此情景,不但没有安慰,还非常生气,把手提包往沙发上一扔,面目狰狞地冲上去做了一个要踢孩子的动作.
虽然没有真的踢下去,但孩子被吓得不轻.
从此,他每过几分钟就抽搐一下,一抽就是十几年.
爸爸回到家的一个动作,埋下了儿子一生的阴影.
回到金华的悲剧,应试教育重压、感恩教育缺失都是事实,但如果回到家的那一刻,那位妈妈不是那么气急败坏,这起悲剧极有可能不会发生.
生活中的10%由发生在你身上的事情组成,另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定.
《围城》中,方鸿渐回到家时,李妈“从没见过他这样板着脸回家”,孙柔嘉问他吃了没有,说她们已经吃过了.
方鸿渐继续沉着脸,说：“我又没有亲戚家可以吃饭,当然没有吃饭.”
就因为这一点琐事,夫妻俩又吵起来,方鸿渐动手打了孙柔嘉,李妈劝架不成,只好通知房东,这一下闹得左邻右舍全知道了,孙柔嘉愤然离家而走,这段婚姻在愤怒与哭声中走向终结.
讽刺的是,就在五小时以前,方鸿渐走在回家的路上,还暗下决心要对妻子好一点.
此时,孙柔嘉也正在家里等方鸿渐回来吃晚饭,并告诉他可去姑母那儿干一份高薪的工作.
这个故事中,方鸿渐因为找工作的事心情沮丧,只是其中的10%,这10%是无法控制的,但完全可以通过心态与行为决定剩余的90%.
试想,如果方鸿渐回家时笑着说：“那麻烦李妈赶紧去买东西,再给我随便做点吧.”
是不是就会有完全不同的结局？
有一位家庭主妇,她的家中,男主人大方和善,孩子彬彬有礼,温馨、和谐的气氛充盈整个空间.
她的家看起来跟普通的人家没什么区别,除了房门上挂着的一方木牌,上面写着——“进门前,请抛去烦恼；回家时,带快乐回来”.
有朋友来拜访,问起那块木牌：
“我也会时常提醒丈夫,不要带着怨气回家,可是他总是当耳旁风.”“你用木牌提醒爷儿俩真的有用吗？”
女主人笑笑,解释说：
我并不是提醒他们.有一次我在电梯镜子里看到一张充满疲惫的脸,紧锁的眉头,忧愁的眼睛……把我自己吓了一大跳.
于是,我开始想,孩子、丈夫看到这副愁眉苦脸时,会有什么感觉？
接着我想到孩子在餐桌上的沉默、丈夫的冷淡,我原来认为都是他们不对,其实,我自己也有原因！
第二天,我就写了一块木牌钉在门上提醒自己.结果,被提醒的不只是我自己,而是一家人……换了一种方式进家门,垃圾情绪的传递链在进门的时候就被截断了,留在家里的,是一片平和与温馨.
这一切都得归功于那块小小的木牌.
但这木牌背后,是“面孔管理”的学问.
每一个人在进家门前,都有必要管理一下自己的面孔.
把疲惫、愠怒、忧愁的表情卸载,更新为轻松、愉悦与舒展的脸庞.
首先,关心一下自己的面孔.
回家前,先用随身的镜子看看自己的脸,我们是否不小心把坏情绪带回来了？
如果发现自己脸色不好,不如先给自己一个微笑,即便只是刻意的嘴角上扬,也会对人的情绪产生积极的影响.
加州大学心理学博士莎拉·普莱斯曼表示：“在经过同样的压力测试后,被要求面带笑容的受试者,心率下降得更快,压力也减轻得更快.”
人一旦有了笑容,愤怒的、抱怨的、忧愁的话常常就说不出口了,即便是糟糕的消息,脸上的笑容也会让听者觉得“这不是什么要命的难题”,反而会往积极的方向去想事情.
如果发现自己的面孔很糟糕,又笑不出来,不如先让自己舒服一些,别着急回家.
可以在小区的椅子上坐一下,嚼一块口香糖,或是把车停好,听一下电台的节目……总之,以令你感到舒适和放松的方式,休息片刻,补充一些能量.
先让自己OK,才有能力带领全家人OK.
然后,关心一下家人的面孔.
人心情不好,自然就会写在脸上,希望得到他人的关心.
如果发现家人的面孔不小心带了坏情绪,我们不能要求对方“你要笑啊”,而是应该放下手头的事,及时地给予关怀,这样许多大事都会变小.
有的孩子一回家就摔门,或是一言不发,其实这是孩子希望获得注意和帮助的方式.
这时候,父母很可能会因为孩子的糟糕表现而大发雷霆,从而忽视了孩子内心的需要.
如果给予孩子适当的关心,你会发现,孩子的表情会很快变得缓和、舒展.
家人是我们的一面镜子,一个人笑了,其他人也会受到感染.
回家时的一个笑容,就是带给家人最好的礼物.
家人论文范文结:
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