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喝苦丁茶对身体好吗？
问：编辑同志您好！我的同事平时一直喝苦丁茶,也总劝我饮用.请问喝苦丁茶对身体有什么好处吗？
答：苦丁茶,又名茶丁、富丁茶、皋卢茶、角刺茶、苦灯茶、大叶茶,为冬青科植物枸骨、大叶冬青或苦丁茶冬青的嫩叶烘干制成.中医认为,本品味甘,性苦寒,入肝、肺、胃经,有疏风清热、明目生津之功,适用于外感风热、头痛齿痛、目赤、聘耳、口疮、热病烦渴、泄泻、痢疾等.《本草纲目》说苦丁茶能“止渴、明目、除烦,消痰利水,通小肠,治淋,止头痛,烦热,噙咽,清上膈,利咽喉”.
药理研究表明,苦丁茶含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,具有一定的降脂、降压、降糖、降尿酸,增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,可辅助改善心脑血管病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力等症.
需要注意的是：苦丁茶是药而不是茶,不宜长期服用,以免损伤肝肾功能,且性寒味苦,故脾胃虚寒者不宜选用.《本草纲目拾遗》言其“绝孕”,《中国医学大辞典》言其“凉子宫”,故处于育龄期的男女应慎重选用.
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