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九旬金庸大侠的养心之路
【养心之下棋】
熟悉金庸的人都知道他最大的爱好就是下围棋. 这个爱好在很大程度上跟他的成长环境相关： 他的家乡海宁便是围棋之乡, 清代围棋四大家中就有两位 （范西屏、 施襄夏） 出自海宁.金庸有一次回忆称他小时候江浙一带的围棋之风很盛, “每一家比较大的茶馆里都有人在下棋.中学和大学的学生宿舍中, 也经常有一堆堆的人在围着看棋” .金庸的祖父也极爱下棋, 当时家中有一个小亭子, 专门辟为其祖父与客人的弈棋处.受身边人的影响, 金庸也和围棋结下了不解之缘, 没有人对弈时, 他甚至会自己和自己下棋.
另一方面, 金庸爱棋也与其性格有关.他生性好静, 与围棋这种脑力运动天生契合, 有人曾评价金庸是个 “极为内向的人, 不喜应酬、 不善辞令, 下围棋是他最大的兴趣” .
金庸对围棋的喜爱很早便达到了 “痴迷” 的地步.据说早年到重庆考大学时, 有一天考化学, 他和两个同学在茶馆歇息, 看到茶客在下围棋, 金庸忍不住下场应战, 结果等他们回过神来, 匆忙赶到考场时, 考试已经进行了半小时.幸亏监考老师网开一面, 他们才破例被准许进场.
后来,围棋还对金庸的文学创作提供了很多帮助,在他的武侠小说里,曾多次流露出自己对围棋的酷爱, 从 《书剑恩仇录》 、 《碧血剑》 到《天龙八部》 、 《笑傲江湖》 , 都有关于围棋的描写.
金庸曾拜围棋高手王立诚为师,也跟聂卫平等人学过棋.1993年 3月 19日, 金庸第三次成为中南海的座上客,时任宣传部长的丁关根在钓鱼台国宾馆宴请他,特地请聂卫平作陪. 席间丁关根问聂卫平：“你有几个围棋弟子？ ” 聂卫平答道：“最好的弟子是马晓春, 但真正拜过师的只有查先生 （金庸本名查良镛） 一位.” 丁关根又问： “你怎么叫徒弟为查先生？” 聂卫平答道： “我崇拜查先生的小说, 他的年纪又比我大得多, 我们是两头大.” 丁关根笑道： “那查先生的围棋在香港是不是最好的？” 聂卫平沉吟半晌才说： “在香港的知名人士中,算得上第一.” 众人听罢, 均哈哈大笑.
金庸的棋艺虽然一般, 但下围棋却让他受益匪浅.他曾将围棋比作 “头脑体操” , 他说下围棋有 “五得” ： 得好友、 得人和、 得教训、得心悟、 得天寿.的确, 在职业棋坛长寿者比比皆是, 比如活过百岁的围棋大师吴清源,以及同样长寿过百的匈牙利国际象棋大师李连塔尔.
“养生贵乎养心” ,围棋能使下棋的人专心致志、排除杂念, 从而保持身心不受外界干扰, 乃至练成超越输赢的豁达心态.金庸的朋友曾回忆称, “长子逝世后, 他对围棋的喜爱几近疯狂” , 可以想见,围棋在帮助金庸度过那次心理难关的过程中起到了怎样重要的作用.
此外, 棋手对弈时的专注和投入能起到调息、 吐纳等保健作用.尤其是老年人, 倘若能经常研习围棋, 不断用脑, 对于防止大脑功能退化、 延缓衰老都很有效.这也是为什么金庸年届九旬还能读取博士的缘由.在围棋这方黑白两色的天地间, 金庸找到了属于自己的养心之道.
【养心之习字】
很多人都是通过 《三联》 版的金庸全集来读金庸的小说的.且不说内容, 光是那套书的封面, 就让人印象非常深刻, 因为每个封面的右侧都有金庸先生亲手题写的书名, 其字体介于行书和楷书之间, 既显硬朗, 又不失隽永.
金庸虽不是书法大家,但是他的字却有种特殊的神韵, 其所题的 “天龙八部” 古拙质朴, “笑傲江湖”挥洒自如, “鹿鼎记”端庄典雅, “倚天屠龙记” 的 “龙” 字和 “侠客行” 的“行” 字更是别有风味, 像是一式武功或一招剑法. 2004年, 在为印尼海啸举办的一次义拍中, 金庸所写的一副字 “临渊羡鱼, 不如退而结网” 还曾一举拍到了 2. 8万元的高价.
在金庸的小说中,书法也是与功夫融会贯通的. 譬如他在 《倚天屠龙记》 第四回中曾这样描画张三丰凭空写字： “所写的 24个字合在一起, 分明是套极高明的武功, 每一字包含数招, 便有数般变化. “龙” 字和 “锋” 字笔划甚多,‘刀’ 字和 ‘下’ 字笔划甚少, 但笔划多的不觉其繁, 笔划少的不见其陋, 其缩也凝重, 似尺蠖之屈, 其纵也险劲, 如狡兔之脱, 淋漓酣畅, 雄浑刚健, 俊逸处如风飘, 如雪舞, 厚重处如虎蹲,如象步. ” 通过阅读金庸的文字, 人们也深切感受到了中国书法之美和书法之妙.
好友倪匡曾透露,金庸平时不但专心练习书法,他的书画收藏也颇丰.在他的书房里, 既有无比珍贵的书法残片, 也有五公尺长的齐白石精品和吴昌硕的大件,可见金庸对碑帖颇有研究,这也让他最终在书法上略有小成.据说有一次, 他向著名的书法大家启功先生请教,启功先生看过他的字后笑道： “你的字可以了, 已经没有必要再临帖了.” 可见金庸的书力的确已经达到一定境界.尽管启功大师评价金庸已“无需临帖” ,但他还是一直保持着勤习书法的习惯.同下围棋一样, 书法也能养心, 能有效地减少或避免心理对于生理的干扰,使一切杂念全抛之九霄云外.练习书法, 形神共养, 使书家形神一体, 心身统一, 从而达到养生的目的, 金庸修习书法的成效已经证明了这一点.
【养心之品茗】
金庸曾经说过： “看书或写书法能令自己的生活变得轻松, 从而达到保持健康的目的.而饮茶与养生也是相通的, 茶道也能愉悦身心.”
了解金庸的人都知道,在长期的创作生涯中, 他习惯深夜写作、 阅读, 直至清晨.期间, 一杯龙井茶一定会伴其左右, 唯有如此,他才能文思泉涌.而 “品茗” 也是金庸养心和养生的重要之道, 他认为茶会使人怡神健脑,这一功能恰是养生所需要的.
不过,金庸对饮茶之道也有自己的一套理论.他认为饮茶时,每杯茶叶不要放得太多, 否则就浪费了茶的香味.金庸最喜欢喝的是绿茶, 而且他对绿茶也有一定的研究, 他认为最好的绿茶茶叶是鲜嫩的,清明之前便要采下, “明前茶, 两片芽” , 说的便是这个道理.之所以要喝清明节之前的绿茶,主要是为了避免喝进含铅质太多的绿茶.在绿茶中, 金庸平时喝得最多的是杭州的龙井茶,由于名贵的绿茶叶来自嫩芽,种茶者不舍得喷上农药破坏, 从而可以保证不让健康遭受损害.
金庸喜欢饮茶可谓闻名江湖,他的书迷和研究者们注意到他喜欢喝绿茶,所以在为他建立网站命名时, 往往会带上一个 “茶” 字：金庸茶馆、 金庸茶社、 金庸茶庄……据说在香港的一个发布会上,有人问阿里巴巴集团前CEO 马云最崇拜的偶像是谁？ 马云说是金庸.没过多久,马云就在朋友的介绍下顺利邀得金庸饮茶, 三小时后, 以茶会友的马云便和金庸成了忘年交.
金庸在 1995 年曾做过一次心脏搭桥手术.后来, 他的心脏一直没有再出现过大的问题.研究证明, 茶叶尤其是绿茶, 具有保护心血管的功效, 怡情养性的作用也是不可小视,或许正是爱喝茶这个好习惯让金庸得以安度晚年的主要原因.
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