毕业论文网
本论文为您写专家毕业论文范文和职称论文提供相关论文参考文献，可免费下载。
肿瘤专家30多年总结出5句话
说到癌症,每个人都害怕,可是很多癌症其实都是我们自找的！中日友好医院中西医结合肿瘤内科首席专家李佩文教授,从事肿瘤临床工作30多年,享受国务院特殊津贴,他讲过很多金玉良言.
1 很多老人的癌症是“省”出来的
老年人大部分买菜常是哪个便宜买哪个,这不行.尽量多花点钱买新鲜的.多吃新鲜的绿菜和水果,就可以在胃里阻断致癌物质亚硝酸胺的形成.
菜饭吃不了就要倒掉, 不要放冰箱里面第二天、第三天再吃,再吃亚硝酸盐就该多了.还有家里如果食用花生油,赶紧换玻璃瓶子装起来,别用太阳晒.霉变的粮油中常含有黄曲霉素污染, 这个跟肝癌关系很大.
2 很多人最终是被自己打倒的
“人生最大的敌人是自我.”现在很多人们处在紧张和恐慌中生活,身体很受影响.精神致病的原因有“自我暗示”的作用,没病可想成有病,如同“杯弓蛇影”,一分病可想成十分病,这叫“自我放大”,不良的精神刺激、自我放大越严重,身体垮得越快,最终是自己打倒了自己.
3 防癌吃得粗一点,准没错！
吃点粗粮很重要,买馒头、买面包,哪个黑买哪个,它含有纤维素.
现在使用榨汁机太多,有人榨汁以后把纤维素扔了,光喝汁不行,纤维素很重要,可以防大肠癌.所以,吃的东西过细也不好.
4 吃饭要跟蜗牛一样细嚼慢咽
中医学有“脾开窍于口”的说法,提示口腔内食物的充分消化对健脾益胃是十分有益的.年迈之人,牙齿磨损、味觉减退、消化液分泌减少,为弥补消化功能退化的现象,老年人更需要慢吃慢喝,细嚼慢咽,切不可“囫囵吞枣”.
5 四种防癌蔬菜要多吃
蔬菜中所含的诸多维生素都发现与防癌有关, 抗癌蔬菜的分类可有以下几种：
1.十字花科植物：如大白菜、小白菜、卷心菜、花菜、油菜等.中医认为,它们性味多偏凉,清热解毒作用明显.
2.根茎类蔬菜：如胡萝卜、萝卜、竹笋、红薯等,有些也属于十字花科植物,但以地下根茎部分食用,多含胡萝卜素等,用以防癌.
3.海藻类植物：如海带、紫菜、昆布等.中医认为,它们性味多属咸寒,具有软坚散结,消瘿破积功能.
4. 食用菌类：如香菇、草菇、金针菇等以及黑木耳、银耳等.中医认为,它们多性平、味甘,有补气、化痰作用,常是扶正与祛邪兼而有之.
专家论文范文结:
大学硕士与本科专家毕业论文开题报告范文和相关优秀学术职称论文参考文献资料下载，关于免费教你怎么写专家方面论文范文。
4、论文检测专家