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心脏不舒服？也许是肝郁在作怪
李女士最近经常胸闷气短,浑身没有力气.去医院检查,心脏各项指标却都正常.她不禁郁闷不堪：问题究竟出现在哪里呢？下面听听中医专家的解答.
肝气郁滞会导致心悸乏力
中医认为,肝失疏泄、脾失运化、肾经亏虚等,都会产生心悸乏力的现象.对于很多现代人来说,肝气瘀滞是导致心悸乏力的一个常见原因.辽宁中医药大学附属医院传染科主任医师卢秉久讲解说,中医认为,内脏都有五行属性.其中,心属火,肝属木,木生火.我们可以这样简单的理解为,肝是心的妈妈,是母脏,心是子脏.当肝气通畅时,人往往是心平气和的；而当肝气瘀滞,疏泄不畅时,母病及子,人就会出现心悸乏力,伴有心前区的胀闷,同时气短、心烦、总爱叹气,而经西医检查,通常没有器质性病变.这种情况的心脏不适,往往就要从肝论治了.当肝脏健康了,心脏的不良症状也就随之消失了.
爱生闷气,想不开的人易中招
如何判断自己的“心脏病”是肝气郁滞导致的呢？卢主任说,从生活经历上看,这类病人往往背负较大的心理负担和心理压力,同时又不善于表达和发泄,往往把不开心的事情憋在心里.“肝属木、喜调达”. 长期情志不舒、思虑过度,就会逐渐导致肝气郁结,气滞血瘀.
相比男性而言,女性多情感丰富,多愁善感,当面对各种纷扰琐事或家庭矛盾时,比男性更容易发火、生闷气、忧伤等,所以,女性更容易中招.当长期肝郁气滞、气血失和后,女性患者不仅会出现心悸乏力的现象,还容易出现失眠、多梦、易醒,胸胁胀痛,不思饮食,经期过短或月经量少,以及乳腺增生、乳腺结节等病症.
自我调适很重要
卢主任指出,这类病人除了找专业中医师进行药物调理外,日常生活中的自我调适也是十分重要的.肝气郁滞是情志病,首先要注意精神上的调适,学会放松身心,保持心情舒畅.平时,还可以选用适量具有疏肝解郁作用的中药代茶饮,如玫瑰花茶,疏肝理气,缓解紧张.
另外,还可以通过推拿太冲穴（位于足背第1 跖骨后方的凹陷处）和行间穴（在足背侧,第1、第2 趾之间连线的缝纹头处）的方式来调理.推拿这两个穴位,能疏解肝胆气机,增强肝胆二经的气血运行,改善心脏的许多虚证.推拿之前,最好先用热水泡脚20分钟,推拿的方向是由太冲穴向行间穴推拿,单方向重复3分钟.
心脏论文范文结:
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1、心脏杂志