毕业论文网
此文是一篇四要素论文范文,为你的毕业论文写作提供有价值的参考。
心肺康复四要素
文／胡菱北京小汤山康复医院主任医师
要进行心肺康复评估患者在进行心肺康复之前首先要进行评估,只有进行细致、准确、全面的评估,才能让患者在心肺康复计划实施后获益.
可选择短时间多次运动心脏康复训练强度过大,会使肌肉中的疲劳物质如乳酸释放入血,降低运动效果,增加心脏负荷,对身体不利.适宜的运动强度指在运动中呼吸平稳,可以进行正常的语言交流,微微出汗.如果呼吸急促或说话断断续续,则运动强度过大.如果每次运动不能保证30分钟左右,可以选择相对短时间的运动多次进行.适宜的运动项目有步行、骑自行车、做体操等,尽量避免剧烈运动及需要憋气的运动.
要低盐高纤维膳食控制食盐摄入量.增加食物中富钾蔬菜、水果的摄入量可以使体内多余的钠排出体外,降低血压.但血液中钾浓度过高可引起心律不齐,因此心脏病、肾脏病、糖尿病患者有时还需要控制钾的摄入.每日水果的最佳摄入量是100~ 150克.多食用富含纤维的食物,可以改善体内糖和脂肪代谢.食物纤维不仅在肠内增加大便体积,吸附胆汁酸和胆固醇,将其排出体外,还可以在肠内抑制糖的吸收,降低肝脏内胆固醇和甘油三酯的合成.
保持良好的生活习惯切勿熬夜,保证良好的睡眠,晚9时后不要进食及饮酒.同时养成良好的排便习惯,用力憋气、排便会使血压升高,增加心脏负担.
四要素论文范文结:
关于对不知道怎么写四要素论文范文课题研究的大学硕士、相关本科毕业论文四要素论文开题报告范文和文献综述及职称论文的作为参考文献资料下载。
1、论文三要素是什么
2、驳论文三要素
3、论文三要素
4、论文要素