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巧用心理学解决初中学生心理健康问题的措施
刘文秀
（江西省上饶县黄沙岭中学,江西 上饶 334119）
【摘 要】初中生作为我国未来事业建设的接班人,基于社会发展的需要,在加强初中生素质教育的同时,还必须加强心理教育,引导其心理健康发展.在初中生心理健康教育中应用心理学,可以引导学生树立正确的人生观、世界观、价值观,促进全面发展.
【关键词】心理学；初中生；心理健康；措施
一、引言
初中生处于青春叛逆期,在这一阶段,他们很容易出现心理健康问题.如果初中学生的心理健康问题得不到有效的解决,就会危害到学生的成长,严重的还会危及到社会的稳定.对此,加强初中生心理健康教育尤为重要.心理学研究的是人的心理问题,从心理学的角度出发来开展心理健康教育,可以引导学生养成良好的行为习惯,促进学生身心健康发展.
二、初中学生心理健康问题的表现
初中学生的年龄一般在12~15岁,处于这个年龄阶段的学生正处于身体、身心健康发展的重要阶段.然而,受多种因素的影响,初中学生会出现一些心理健康问题,主要表现在：自闭、暴躁、情绪不稳定、早恋、沾染不良嗜好等,这些心理健康问题对初中生的成长十分不利.
三、初中生心理健康问题产生的原因
1、家庭教育的缺失
当前初中学生大多是独生子女,从小被父母视为珍宝,舍不得打、舍不得骂,从而使其养成了衣来伸手、饭来张口的习惯,抗压、自理能力较差.进入初中后,学生大多需要住校,面对新环境,这些学生往往难以适应初中生活、学习,在日常生活中常常以自我为中心,认为所有人都必须围绕自己转,一旦碰到不顺心、不顺意的事,就会表现得比较急躁.
2、学校教育的缺失
初中生正处于发育阶段,在这一阶段,有赖于学校的正确教育.然而,学校关注的是学生的学习成绩,对学生的心理健康教育不重视,一味的以学生成绩来衡量学生,从而使得那些有心理问题倾向的学生被忽略,使得其心理问题被无限放大.同时,学校为了提高教学质量,往往会采取负重的方法,使得学生每天有写不完的作业,增加学生心理负担.
3、社会不良风气和网络的影响
对于初中生来讲,他们缺少社会阅历,不能全面认识社会,缺乏辨识能力,以至于社会上一些不良风气开始侵蚀初中生,使得初中生形成了一些不可取的价值观.如,、抽烟、社会暴力、网络等,这些都会侵蚀初中生的身心健康.
四、巧用心理学解决初中学生心理健康问题的措施
1、加强心理学知识教育
心理学在初中学生心理健康问题上有着积极的作用,通过心理学教育,可以使学生掌握一定的心理知识,从而使其树立正确的人生观、价值观、世界观.对于初中学生而言,了解一定的心理知识,可以使其在了解自己心理的同时,也学会了解同学的心理,学会站在别人的角度去想问题,进而避免不必要的矛盾,建立良好的同学关系.另外,教师要注重学生辨别是非能力的培养,引导学生正确认识社会、认清自我[1].
2、开展情感丰富多样的活动
初中学生比较敏感,情感比较脆弱,易受挫折,由于其自我调节能力较差,在面对各种问题时,很容易朝着负面心理发展.对此,在心理健康教育中,教师不仅要注重心理知识的教育,同时还应开着各种心理健康活动,让学生在心理健康活动中形成健康的人格和品德[2].如,针对“自信心理”,教师可以举办一些帮助弱小的活动,让学生贡献自己的力量,让学生在帮助弱小的过程中体验快乐,培养自信.再如,在班集体管理中,教师可以采取流动式的班干部任职制度,让每一个学生都有参与班级管理、发挥自己才能的机会,从而增强其自信,使其在班级管理中培养人际关系.
3、营造良好的环境
环境在初中学生的心理健康发展中起着重要的作用,从心理学角度来看,良好的环境对学生的发展有着积极的作用.对此,要想促进初中学生心理健康发展,教师应积极营造一个相对轻松、和谐的环境.在课堂上,教师要尊重学生,不要一味的责罚,要用情感来感化学生.在处理学生之间的矛盾时,要善于应用换位思考的方式来处理,进而有效解决矛盾[3].另外,教师要注重与学生交流,以朋友的身份融入到学生群体总去,建立良好的师生关系,从而让学生愿意敞开心扉与老师交谈.
4、善于运用积极心理学来教育学生
积极心理学是心理学领域一门新兴学科,它研究的是人的优良品质,以积极心理理念来教育学生,有利于调动学生的学习积极性,引导学生全面发展.对此,在解决初中学生心理健康问题中,教师可以借助积极心理学理念来教育学生[4].如,针对那些严学的学生,教师在强化心理教育的同时,可以主动与学生交流,挖掘学生身上的闪光点,并将其放大.让学生认识到自身的价值,进而增进学生的信心.
五、结语
综上,心理学研究的是与心理有关的学科.在初中学生心理健康教育中,加强心理学教育,可以提高学生对心理知识的认知,使其明白哪些行为可取、哪些行为不可取.使得养成良好的行为习惯,形成健康的心理,进而为以后的发展奠定基础.
【参考文献】
[1] 李树民.利用心理学解决初中学生心理健康问题的措施[J].现代农村科技,2017(03):82.
[2] 康健,崔艳菲.初中学生心理健康问题的成因及对策研究[J].中国校外教育,2014(35):9.
[3] 盘改云.初中学生心理健康教育问题浅探[J].当代教育论坛(下半月刊),2009(09):51-53.
[4] 肖力,时立新,胡巍.初中学生心理健康状况调查分析与对策[J].科技创新导报,2007(35):238.
心理健康论文范文结:
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