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我和儿子的手机战争
我与儿子的手机战争
李菁莹
最近看到一个视频：一个 10多岁的孩子躺在地上,已经没有了呼吸,孩子的父亲跪在地上嚎啕大哭.刚刚,父子俩还在吵架呢.儿子总是玩手机,父亲一怒之下,将手机扔下楼,孩子紧跟着随手机从楼上飞跃而下……
最近,因手机引发的恶性事件不少,有跳楼的、有打闹的.对此,我也深有体会,我曾将儿子的手机摔得四分五裂.他先是愣住,随后对我怒吼：“我把你的手机摔了,你怎么想.”
我们四目相对,彼此眼中冒着怒火.如今想来,心有余悸.我和视频里那个孩子的爸爸做法多么相似.幸好,儿子没有摔我的手机,也没有做出其他更傻的事.
我只能说,幸亏平时和儿子的关系还不错,沟通比较通畅.后来,我跟儿子商量,约定好他看手机的时间.除此之外,让手机尽可能从他的视野中消失.
我们约定,周一至周五,不能碰手机.如果想听音乐,由我帮他下载指定音乐到播放器里,不再通过手机听；周末,可以有一定时间看手机,前提是作业完成之后.
坚持了一段时间后,儿子跟我说：
“妈妈,好像我不是很想玩手机了.”
心理学有一个词,叫“禁果效应”.
越是禁止的东西,人们越要得到手；越希望掩盖某个信息,越能激起人们的窥探欲.所以,一味反对或者禁止,只会激起孩子的逆反心理,让家长防不胜防.
作为家长,想要智慧、巧妙地打赢“手机战”,科学合理的方法太重要了.
第一,定规则.和孩子事先商量好玩的内容以及玩的时间.然后,温和而又坚定地执行规则.
第二,家长以身作则.自己首先要少玩手机,用更多的时间来学习阅读,或发展兴趣爱好,给孩子树立好榜样.
第三,多陪陪孩子.提高陪伴孩子的质量,多培养孩子的兴趣爱好.那些沉迷于手机的孩子,刚开始并不是因为喜欢,而是因为兴趣匮乏.兴趣广泛的孩子,放学回家后,要做的事很多,哪有时间沉迷于手机？
第四,帮助孩子定目标,树理想.有梦想的孩子,会在目标的指引下,更加自律,也能更好地规划自己的时间.
（王世全摘自《今晚报》2017 年 5 月 5 日）
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