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提高学生抗挫能力的必要性和
一、直面现实,增强学生抗挫折能力的必要性
目前,中小学生自杀现象越来越严重,中小学生自杀已经成为一个越来越严重的社会现象.据近年公开调查,2010年,全国共发生中小学生自杀事件73例,2013年79例.近年来,也发生了多起.如：
2014年5月25日晚上高三晚自习下课之后,深圳一高三女生疑因压力过大学校内切腹自残.
2014年6月24日是查询高考成绩的日子,各批次录取分数线随即公布.合肥一位考生疑因成绩不理想,查得分数几小时后,从27楼坠落.
2015年6月24日19时40分左右,海口一高三女生在龙昆北路某小区内坠楼身亡,疑似因高考成绩不理想.
2016年2月24日,陕西省西安中学18岁“天才中学生”林嘉文自杀身亡,曾著70余万字史书,其生前曾撰写出版历史著作,被媒体报道并受到广泛好评.
2017年5月23日复旦附中高二女生跳楼.
2017年6月7日,陕西汉中一高考考点内,一名男性考生在语文科目考试中竟突然从3楼跳下.
……
每一起学生自杀事件,无不令人扼腕叹息.面对一个个年轻生命的消逝,亟待补足“挫折教育”和“生命教育”的短板.让学生从学会如何正确对待挫折、失败、困难,从而具有较强的心理承受能力和坚强的意志,对于他们将来的成长,有着非同寻常的意义.
二、提高学生抗挫能力的对策
1. 进行挫折教育
对于目前我们中学可操作的和最常用的“挫折教育”方式就是充分利用班会课时间,设置各种团体验式的班会课,让学生在团体辅导体验式的班会课中感受挫折、面对挫折、应对挫折、解决挫折带来的的问题.
2. 进行感恩教育
感恩教育主要可以从两大方面进行,一是了解,了解父母要让学生知道他们的艰辛与付出.二是感知,即是要让学生能够切身体会到父母的艰辛.我曾在这两个方面进行了教育尝试,效果不错.如在让学生了解方面,我是充分利用每学年的家长会时间,让学生与家长一起参与,通过家长分享在陪伴孩子成长路上自己遇到过最难忘的艰辛事件,让孩子在家长的讲述感受自己父母的不容易,并且让家长写一封孩子成长回忆录信给孩子,通过这样的方式,孩子们一般都会有所触动.
另外在学生感知父母艰辛方面,我曾经设置过一道寒假家庭作业《这个寒假我当家》,要求同学们在过年时为家里做3-6天的当家,打理一天家里需要做的家务,通过亲自体验感受父母每天的辛苦,并且要对每天工作做好记录,开学回校上交.最后还要家长写一封反馈信让学生带回学校上交,通过家长的反馈与学生的实践感悟,这次活动效果非常好.
如有的家长写道：“我很惊喜,也很开心,晓彤在寒假这几天主动到厨房做饭,我有一咱吾家有妇终长大的感觉,即使她煮的饭菜味道一般,样子也一般,但这份心令我回味无穷……”还有的家长写道：“首先非常感受老师体贴父母心,让孩子通过生活体验感受生活来自不易,让孩子懂得感恩,我也从中学到要与孩子打成一片,多与孩子沟通,家庭和谐让孩子感到自己是重要的成员,我在这里想告诉孩子,其实生活中的事也是通过小知识来解决问题,以后无论在生活中,学习中等任何事情碰到困难不要紧,只要抱着感恩、乐观的态度,能吃苦坚持下去,最后所有的事情都会迎风而解,希望你能从中领悟到一些道理……”
在学生的实践感悟中也有着许多的令人感动,通过他们的文字表述,能够清晰感受到学生们内心的颤动.
如有的学生写道：“一下子做这么多的工作,好累啊,腰都挺不直了,家庭煮妇好辛苦,妈,您辛苦了……”；有的写：“买菜的时候,必须要知道,而且不能在一家店独买,很容易被骗,今天差点被骗了,当家真的不容易……”；有的写：“今天是第四天当家,虽然这四天当家很劳累,但这些远远比不上父母当了这么多年的苦,我深深地体会到了父母真的很不容易,上班赚钱之余还要管理我们的起居生活.要好好学习,让父母以一能多享福……”.
当一个学生心怀感恩之心,当遇到困难或困扰时,就会想到自己并不是孤身一人,会有无数的人在关心他,也知道自己的背后承载着无数希冀,就不会冲动做伤害自己的事情.
3. 进行生命教育
新修订的2016版《中小学生守则》第八条：珍爱生命保安全.红灯停绿灯行,防溺水不玩火,会自护懂求救,坚决远离毒品.从这条也可以看出,对学生进行生命教育的时代性.生命教育不仅只是教会学生要珍爱生命、关注自身生命,更要帮助他们关注、尊重、热爱他人的生命；更要启发学生要理解生命的意义,积极创造生命的价值.
总之任何人在生活中都不可能是一帆风顺的,我们总会或多或少的遇到这样或那样的矛盾、挫折、压力甚至失败.因此挫折承受力是在竞争激烈的社会中,个体所必须具备的应对挑战和挫折的能力,所以探讨提高学生挫折承受力有着极其重要的现实意义.
（本文是增城区“十三五”规划2016年度立项课题“抗逆力视角下增强高中生抗挫能力的实践研究（ZC201624）”之研究成果）
[ 参 考 文 献 ]
[1]苗伟明.心理挫折与当代青少年——当代青少年心理挫折的特定成因及其恶性反应[J].青少年犯罪问题.2002(04).
[2]梁瑞仙,乔忠民.增强受挫力的几种策略[J].山西财经大学学报.2002(S1).
[3]张丽丽,吴华伟.论对中小学生加强挫折教育的必要性[J].潍坊教育学院学报.2004(02).
[4]何昌胜.当代中学生挫折心理分析及其教育对策[J].中学教学参考.2010(21).
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