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常见内科疾病中医自我防治（之四）
第二军医大学长海中医医院主任医师院长凌昌全
咳嗽
咳嗽既是十分常见的症状,也是独立的病症.此病老人及小儿多见,寒冷地区发病率高.但近年来由于环境污染、工作压力增大、临床滥用抗生素等因素,此病在年轻人中也日趋增多.
[常用中成药]
风寒咳嗽,常用通宣理肺丸、荆防冲剂、小青龙合剂；风热咳嗽,常用贝羚胶囊、羚羊清肺丸、桑菊感冒片、蛇胆川贝胶囊；风燥咳嗽,常用秋梨润肺膏、百合固金丸.
【饮食疗法】
1.白萝卜1 个,白胡椒5 粒,生姜10克,陈皮5 克,一起放入锅中煮汤,煮熟后再加50 克,喝汤服萝卜,每日2 次.
适用于风寒咳嗽.
2.秋季丝瓜,取汁,隔水蒸热后饮用.
适用于风热咳嗽.
3.法半夏、川贝各3 克,杏仁6 克,共打碎,放入盅内,加水50 毫升,隔水炖1 小时后,饮盅内药水.适用于痰湿咳嗽.
4.川贝5 克,罗汉果9 克,煎水饮用.适用于痰热咳嗽.
5.川贝母6 克,雪梨1 个,15 克,蒸服；或百合50 克,粳米100克,熬粥,粥成可加适量服用.适用于阴虚咳嗽.
6.薏苡仁50 克,山药、粳米各100 克,冬瓜子50 克,同煮粥食.适用于气虚咳嗽.
【日常防护】
因为熬夜、紧张,或者气温骤降造成的短时咳嗽,最好不要急于用药.选择休息,多喝温开水,平时少吃辛辣、油腻食物,多喝清心润肺的汤水.
哮证
哮证,指以喉中哮鸣有声、呼吸气促困难、甚则喘息不能平卧为主要症状的一种疾病.西医学中的支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等疾病可参考本节治疗.
[简易疗法]
穴位贴敷法：选肺俞、膏肓、膻中、定喘.用白芥子30 克、甘遂15 克、细辛15 克共为细末,用生姜汁调药粉成糊状,制成药饼如蚕豆大,上放少许丁桂散,敷于穴位上,用胶布固定.贴30~60 分钟后取掉,以局部红晕微痛为度.
耳针法：选平喘、下屏尖、肺、神门、皮质下、下脚端.每次取2~3 穴,捻转法,用中、强刺激,适用于哮喘发作期.
按摩法：如果哮喘症状不明显,用手指揉压按摩风池、膻中、内关、天突等穴位,对缓解病情有一定帮助,还可以用力做吞咽动作数次.
[常用中成药]
发作期：寒哮常用小青龙合剂、射麻口服液、咳喘胶囊、麻黄止嗽丸、橘红痰咳冲剂,热哮常用蛇胆川贝胶囊、橘红丸、清气化痰丸、牛黄清热散.缓解期：肺虚常用玉屏风颗粒、补肺丸、金水宝,脾虚常用六君丸,肾虚常用金匮肾气丸、七味都气丸、参蛤散、蛤蚧定喘丸、紫河车胶囊等.
【饮食疗法】
发作期
紫苏子10 克,苦杏仁10 克,生姜5 克,粳米60克.紫苏子炒爆花,苦杏仁去皮、尖,生姜捣烂,粳米洗净.先把紫苏子、苦杏仁捣碎与生姜混合,待粳米煮到7 成熟时加入再煮片刻,煮烂加.或核桃肉10 克,白果10 克,生姜5 克,三料共入锅,水煎后饮汤.适用于冷哮.
海蜇切丝适量,鱼腥草适量洗净,在沸水中焯后放入盘中,加入海蜇丝及葱、姜、蒜麻油调匀即可服用.适用于热哮.
缓解期
白果15 克,甜杏仁30 克,猪肺1 具.猪肺洗净后,将白果、杏仁塞入气管中,将气管扎紧,放入砂锅,加黄酒、盐炖至熟烂,切片食用.适用于肺虚型哮证.
茯苓15 克,大枣10 克,甜杏仁25 克,粳米60 克,共入锅,慢火煮粥服.适用于脾虚性哮证.
核桃仁250 克,补骨脂35 克,石花菜15 克,糖桂花、白糖适量.补骨脂加水煎汁,去渣,再将核桃仁加汁磨浆,石花菜加煎汁在锅中融化.三者加白糖搅匀,加热至沸,出锅倒入餐盒中,冷后入冰箱撒上桂花,切片食用.适用于肾虚性哮证.
【日常防护】
1.饮食宜偏温,不宜过饱、过咸、过甜,忌生冷、海腥、油腻、辛辣、烟酒等.少数患者对某些食物过敏,多见的诱发哮喘的食物有麦类、蛋类、牛奶、海鲜,也有食猪肉、番茄、巧克力等发生过敏者.一旦确认某种食物是诱发哮喘的过敏源应立即避免食之.
2.居室内禁放花、草、地毯等物件,禁养猫狗及鸟类等宠物,因为花粉、粉尘、毛皮、油漆等均可诱发哮喘.避免接触刺激性气体、烟雾、灰尘和油烟等.3.避免精神紧张和剧烈运动,避免受凉和上呼吸道感染,加强体育锻炼及深呼吸锻炼.
4.外出时备上快速有效的止喘药物,如普米克、喘乐宁等.注意必须在医生指导下使用,以防出现意外措手不及.
疾病论文范文结:
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1、中华肺部疾病杂志
2、中华疾病控制杂志
3、临床心身疾病杂志