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如何克服选择恐惧症
李松蔚
在我的经验中,大部分选择恐惧的人纠结痛苦一段时间之后,都足以产生如下认识：
1,让我纠结不定的每个选项,都是利弊参半的：’
2这就意味着并没有绝对意义上的好选择,也没有所谓的坏选择,选哪个都不会死：
3现在我选不出哪个更好,再让我纠结一个月,我照样选不出：
4,我需要的不是更多的沉思、权衡和比较,我需要勇气、决断、自我担当.
但认识到这些又怎么样呢？我还是没法做出选择！于是我想起我自己的经验.我本身对于做选择是比较干净利落的.小时候考试,每次遇到两个看上去都有可能正确的选项,我的第一反应是快速盘算：“如果我多想一想,能想出来吗”,一旦得到“想了也是白想”这个结论,我会当机立断地随意蒙一个选项,然后立刻把注意力转到下一道题.
我有一个朋友很羡慕我的效率.他每次都会在这种模糊不定的选项上耗费过多的时间.为了帮他提升做题速度,我苦口婆心地给他讲道理.可是他用一句话,轻轻把我顶了回来：“废话,你错得起,我错得起吗？”
我竟无言以对.现在回头去看,他那句话揭示了一个冰冷的真相：我之所以那么果决,并不是因为我有多高的“决断力”,仅仅是因为我成绩好.
如果他在其他题目上没有遇到问题,要让他放弃这一两道题也会轻松很多.
回到生活中的选择恐惧.我们有一个幻想：仿佛这个选择对我们的生活是至关重要的,重要到足以掩蔽其他一切不满足.
一个女人在购物的时候陷入纠结,她试试这件,摸摸那条,花了一个钟头也拿不定主意.她的幻想也许是,选对一条裙子,她的生活就会变得更好一些.自己也许会因此大受欢迎,男人赞美,女人嫉妒,她就不用再去面对自己缺爱的事实.
另一个女人在相亲时挑选不定：这个家世很好,但跟我没有共同语言：那个很有趣,但没有房子也没有车：第三个什么都有,但婆婆好像很难相处,选哪个选哪个！……她幻想做出正确的选择,就可以一劳永逸地绕开所有的难关.
现在,面临未来的工作方向,我也正在选择恐惧中.但我终于开始理解当初那个朋友了.
“废话,你错得起,我错得起吗？”
“你为什么错不起？”
“因为我成绩不好啊！”
其实要解决这个问题,有一句对症下药的话,虽然说出来未免太残忍：
——你以为你光是那道题选对了,就能好吗？
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