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国外女人这样坐月子
中国传统认为女性在生完孩子之后身体虚弱,气血不足,需要一个月左右的时间在家调养身体,补充能量,即坐月子.只有中国人注重坐月子吗？不同国家的人,观念不同,传统不同,坐月子的习惯也不同.
日本：注重产妇营养
在日本,女性在生产之后有大约3周的产后恢复休养期.产妇的营养也是相当受到重视的.医院会请营养师对产妇的饮食进行专门配餐.但是,不同于中国月子传统,产妇饮食几乎顿顿都会提供冰水果和冰牛奶.而且产妇如果出现因涨奶引起的肿痛,护士也会建议产妇进行冰敷.相较于中国产妇两周之内不可洗澡的传统,日本产妇在生完孩子的第三天,即可进行简单的淋浴,一个月后即可盆浴.
韩国：每餐必喝海带汤
韩国人对于女性产后的100天也是相当重视的.韩国人的月子护理方式和中国人很相近.唯一比较特殊的是,韩国人会给产妇每餐都做海带汤和裙带菜汤.因为海带汤含有丰富的微量元素,对身体十分有益.并且,韩国人认为海带汤对子宫的收缩和恢复也很有帮助.
印度：用草药水沐浴
印度女性的坐月子时间,根据地域的不同,在40 天～60 天之间.坐月子的主要目的是预防新生儿和产妇的感染,以及帮助产妇恢复正常的生活.月子期间产妇也被要求尽量减少进食辛辣生冷食物.印度的传统还包括用浸有草药的水沐浴,以及用含有芥菜籽油、姜黄的特殊精油为产妇进行按摩.印度人认为用这种方式能起到放松、杀菌、止痛的作用.美国：产后6小时下床运动美国人认为,产妇产后6 小时需下床运动,以利于身体愈合、排气及排恶露.另外,美国医生会叮嘱产妇注意产后饮食的营养与均衡,可是并没有什么需要忌口.美国人认为温水不如冰水可口,所以产妇同样也喝冰水,甚至宝宝喝的奶也是凉的.
德国：为产妇提供黑麦啤酒
一般德国医生会建议顺产产妇留院观察7天左右,剖腹产产妇产后留院7 天～14 天左右.大部分医院会提供产后恢复的运动课,帮助产妇子宫收缩复位及盆底肌恢复弹性.德国医院还会为产妇提供一种酒精含量极低（0%～2.5%ABV）的黑麦啤酒以增加母乳分泌.这种黑麦啤酒含有丰富的氨基酸和维生素B.其含糖量及热量也很高,可以帮助产妇恢复体力,补充营养.
女人论文范文结:
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