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听老人唠叨就是尽孝
老人几乎是每个家庭中话最多的人了.可能几句话能说清的事,老人却说个没完没了；只是犯个小小的错误就被他喋喋不休；一说起退休前的那点儿事,他就根本停不下来……如果老人这样的唠叨曾经让你无法忍受,甚至厌烦,那么现在,您应该庆幸了,因为这充分说明,您家的老人心理健康、大脑灵活,并且因为这个爱唠叨的习惯,他还会比一般老人更长寿.
一、老人唠叨有原因
心理学研究指出,人的心理要获得健康,需要各种环境因素的丰富刺激.如果缺乏这种刺激,人就会变得呆板而神经过敏.老年人从工作或劳动岗位上退下来后,就会把注意力过分集中在一些“不顶用”的事情上.譬如热衷于回首往事,因而喋喋不休；晚辈下班回到家之后,老人就会尽情倾诉心中郁积之言；年轻的儿女在生活习惯、思维方式上和老人有诸多不同,老人需要不停说话来表达反对并提出自己的意见.上述原因,导致大部分老人都不可避免地成为一个爱唠叨的人.
二、唠叨有三大好处
第一,唠叨使唠叨者心理更健康.一保健医生曾开过减压秘方：话疗,每星期至少与家人交流15个小时以上；夫妻之间每天至少交流两个小时.这个减压秘方,似乎完全可以总结为两个字：唠叨.同理,如果老人每天不爱唠叨,甚至不爱说话,总把不顺心的事埋在心里,日积月累,就变得食不知味、睡不安稳,容易使神经系统的防御功能和脏腑功能失调,让疾病乘虚而入.而如果面对这些不顺心的事儿,老人们能够通过意义简单、琐碎的语言唠叨出来,则有助于他们释放压力和不安全感,潜在的抑郁就会通过语言释放出来,老人身心更健康.第二,唠叨使大脑更灵活.一项心理学研究结果称,老人唠叨有助于提高记忆力.有些老人总没话找话,说明他的思维不间断,能在一定程度上避免患认知障碍症.第三,唠叨能延缓衰老.经常说话,能使口腔肌肉和咽喉得到锻炼,对于耳鸣、耳聋也有保健作用,还可防止老花眼、老年性白内障和视力减退.
为了老人的健康,要让不爱说话的老人变得唠叨,让本就唠叨的老人尽情唠叨.对于一些家务事,多让老人发表看法,使老人充分参与；对老人责怪性和抱怨性的唠叨,小辈们要不急不躁,少反驳,多点头,多逗老人开心；对老人唠叨的话要完成其中的一部分,让老人觉得自己说的话有人听,有人尊重他的意见.这些胜于给老人买礼物、买补品的孝心方式,是对老人最大的孝心.
（江西 金恩泽）
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