毕业论文网
关于免费药膳论文范文在这里免费下载与阅读,为您的药膳相关论文写作提供资料。
药膳夏季厌食有四种类型
夏季,人体处于“阳盛于外而虚于内”的状态,汗液增多,水分和矿物质流失加剧,影响食欲.同时,高温下各种消化酶的活性会下降,因而容易造成食欲不振.
老年人夏季养生饮食宜清淡,以低脂、易消化、富含纤维素为主,多吃蔬果、粗粮.平时可多吃鱼、鸡、瘦肉、豆类、小米、玉米、桃、木瓜、西红柿等；少吃动物内脏、肥肉,少吃过咸的食物,如咸鱼、咸菜等.
夏季的厌食大致有四种类型：感受寒邪型、感受暑湿型、饮食所伤型、脾胃虚弱型.
寒邪型
胃是最怕冷的,空调以及冷饮等寒凉的食物,都会将寒邪引入,出现胃部疾病.感受寒邪型的厌食多表现为：腹部不适,腹痛或者腹胀,腹部怕冷,食欲不振,口淡,腹泻或大便稀,得温则缓解.
推荐：生姜粥、紫苏粥,症状比较严重的可以吃藿香正气丸,或到医院就诊.
暑湿型
夏季暑热难熬,容易中暑,而暑邪容易与湿邪一起侵犯人体而致病.暑湿型厌食症的表现是：头晕头痛,疲倦乏力,恶心呕吐,无食欲或胃口差,烦热,腹胀腹痛,小便黄,腹泻或大便稀,舌红苔黄腻.
推荐：藿香正气丸或保济丸治疗,症状较轻的可以用荷叶粥调理.
饮食所伤型
夏季容易滋生细菌,如果不注意饮食卫生,或者饮食过于辛辣、肥腻,或者暴饮暴食、饮食不定时,都会导致脾胃功能受损,出现食欲不振,恶心欲呕等表现.
若是由于暴饮暴食、饮食过于肥腻引起的胃肠积滞,则出现食欲不振、恶心欲呕,还会伴有大便不通或大便臭、口气重等症状.
推荐：症状重可以服用保和丸进行治疗,症状轻可吃点萝卜干.萝卜有消食开胃的作用,但是新鲜的萝卜是偏寒凉的.萝卜．干由于储存时间比较久,所以寒性消失了,而它的消滞功能很独特.
脾胃虚弱型
有部分人脾胃功能较差,在夏天气温炎热时,更会加重脾胃的负担,出现脾胃虚弱型厌食症.它的表现是食欲不振,不知饥饿,疲倦乏力,面色萎黄,大便稀,容易出现消化不良.
推荐：用党参、五指毛桃、薏苡仁、淮山等煲汤或者做菜,健脾祛湿益气,如五指毛桃猪骨汤.
对付厌食,还可适当吃点水果.苹果是开胃水果之王,是最正气的水果.或者喝一些柠檬茶,这样也会使胃口好点.
药膳论文范文结:
关于本文可作为药膳方面的大学硕士与本科毕业论文药膳论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献下载。
1、中医药膳学论文