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梦遗危害猛于虎？
日前,我遇见一位学生,因近来学习压力大,情志郁闷,他在睡觉时,勃起,梦到一些与性有关的梦境时,就会梦遗,一月两次左右,十分担心.我告知其男性生理知识后,释然而去.
梦遗需被正确看待
《红楼梦》中的贾瑞、《金瓶梅》中的西门庆,都是被描述为精尽而亡的典型,其实他们的死因也有可能是因潜在的心脑血管病或其他病变所致.但受这些故事影响,许多男性对遗精恐惧、害怕、担心,他们很自然会联想到自己是不是肾亏了？这些都是缺乏性知识的表现.
从生理角度而言,睾丸是制造精子的“工厂”.青春期后,由于性激素的增加,睾丸昼夜不停生产精子,送到附睾里去储存、成熟.同时前列腺、精囊也在不断地分泌的组成部分.
一般的排出有四种形式：一是性生活；二是；三是遗精；四是不时从尿液中排出.中医很早就有“精满则溢”的说法.如果长时间没有性生活,又无正常行为,遗精就是“精满而溢”的渠道.但“一滴精十滴血”“精尽而亡”等说法,导致一些男性会产生心理压力,引发身体不适.
如果梦遗经常出现,就要重视,需及时诊治.中医认为,梦遗与妄想不遂、劳心过度、恣情纵欲、饮食不节、湿热内蕴、阴虚火旺、肾虚不固等因素有关,需要从这些方面加以防治.
清代《医学心悟》对梦遗有深入的认识：“梦而遗者,谓之梦遗；不梦而遗者,谓之精滑.大抵有梦者,由于相火之强；不梦者,由于心肾之虚.然今人体薄、火旺者,十中之一；虚弱者,十中之九.予因以二丸分主之：一曰清心丸,泻火之遗之法也；一曰十补丸,大补气血.”
膳食方面可以用莲子、芡实、百合、银耳、山药、糯米等,每次选2~3 种熬汤,连汤带料一起食用.也可咨询医师,辨证施治,对症选用水陆二仙丹、黄连阿胶鸡子黄汤、交泰丸、龙胆泻肝汤、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、金锁固精丸、右归丸等.此外,针灸、足疗等方法也是很好的选择,但最关键的还在于正确认识梦遗,避免心理紧张、情绪不稳.
女子亦有梦交
梦遗,在《》中已有描述,“厥气……客于阴器,则梦接内.”“梦接内”其实包括男子梦遗和女子梦交.
梦交即梦中.梦交临床上其实并不少见,只是医学文献中提到的较少.梦交,一是因不遂,所愿不得,可见之于梦而得.除此之外,与思虑过度、劳伤心脾,肝失疏泄,肝魂不舍也有关.二是因阴血亏虚所致.素体阴虚不足；年老精亏；产后大出血或月经量多等致失血过多,阴血不足等均可使阴虚生内热,邪热内扰,神魂不安而夜梦交.另外,阴阳两虚、瘀血阻滞、心肾不交都可引发梦交.如经常出现梦交,则应及时就医,不可因羞于启齿而拖延就医.
究竟遗精频率多少算不正常？
戚广崇：其实只要第二天早上不感到不适,次数多少不是问题.问题在于很多人对此存在不正确的观念,每周一次,甚或一月一次也会引起心理的恐惧,引发身体的诸多不适症状.对此类患者需要进行正确性教育,及时给予心理疏导,纠正错误的观念,使其精神放松.
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梦尿
梦尿大多发生在儿童身上,多数情况是做梦时有小便的,梦境中寻找到厕所,情不自禁地小便,等发现时已经尿床.如果只是偶尔一次,问题不大,也不必在意.如果经常出现,就需要诊治了.中医认为,一般梦尿大多为肾气不固、心神不宁、中气不足所致.中医在确定证型以后,可分别采用补肾、养心、安神、益气补中等方法治疗.
《实用中医内科学》中论述了辨别轻重的方法：“若以症状而论,有梦而遗尿者,病较轻,无梦而遗尿者,病较重.”
避免梦尿,平时应注意睡前尽量少喝水与流质食物,入睡前小便；加强锻炼,劳逸结合,不要熬夜,增强自身抵抗能力；可适当多吃坚果类食物,如核桃、松子、榛子等.
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