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高职院校足球队训练技巧
李 超
【摘 要】本文将对当前高职院校足球队训练中存在的问题加以探讨和分析,并提出相应的解决对策,以期充分发挥训练的实效性,增强队员的身体素质和战术意识,从而全面提高足球队的整体水平.
【关键词】高职 足球队 问题 训练技巧
众所周知,高职院校是以培养技能型人才为目标的教育机构,学生的主要任务就是学习一技之长,提高自己的就业竞争力,因此足球队的建设和发展始终没有受到足够的重视,高职院校投入的资金十分有限,队员的训练热情也不高,导致足球队训练流于表面,难以发挥实效.实际上,足球运动的开展不仅有利于增强学生的体魄,更能够大幅度推动高职院校校园文化的建设,因此高职院校应针对足球队训练中存在的问题制定行之有效的解决对策,扭转当前足球队训练的种种弊端,全面提高足球运动水平,从而为高职院校校园文化建设注入源源不断的生机和活力.
一、高职院校足球队训练存在的问题
(一)体能训练强度不足
高职院校的学生大多是独生子女,他们长期受到家长的溺爱,普遍害怕吃苦,遇到困难就会产生畏惧和退缩的心理,因而难以承受高强度的体能训练.同时,他们当初选择足球运动时只是出于兴趣,对足球运动所需的身体素质和战术技巧缺乏了解,他们在训练中态度散漫,基础又较为薄弱,给足球队的训练和管理都造成了一定的阻碍.
(二)足球队伍的稳定性差
高职院校足球队是由各个年级的学生组成的,而高职教育通常为二年制或三年制,这就造成了足球队队员的流动频繁,队伍结构稳定性较差,经常会发生队员的变更,训练计划也要重新拟定,不仅教练的时间和精力都被白白浪费,而且新老队员需要一段时间的磨合,在参加比赛时往往无法与实力强劲的队伍相抗衡,比赛成绩很不理想.
(三)资源条件有限
学生的天职是学习,其次才是体育运动,对于高职院校的学生来说,他们在就业竞争中处于弱势地位,就业形势不容乐观,很多学生都利用课余时间来充实自己,学习专业知识,致使足球队的训练时间被大大压缩,训练效果也大打折扣.在足球队的资源投入方面也存在着严重的滞后性,场地和设施都得不到及时的维护和更新,因为缺少经费,很多训练项目都无法顺利的实施,这也在一定程度上制约了高职院校足球队的发展.
二、解决对策
(一)提高重视,增加投资
要想保证足球队训练的有效性,首先高职院校应明确足球运动的意义和作用,不能将其仅仅当作一项普通的体育运动,而是要从学生的身心发展需求出发,必须充分认识到国家和社会所需要的人才应具备的不仅是专业领域的知识,更是强健的体魄和顽强的意志,唯有如此才能在职业岗位上发光发热,贡献出最大的智慧和力量.反之,即使文化知识多么丰富,若学生的身体素质差,其所创造的价值也会十分的有限.因此,高职院校应提高对足球队组建的重视,加大资金投入力度,为足球队训练提供方方面面的支持和保障.
（二）提高队员对足球运动本质的认识
足球是一项团体性运动,足球队的每个队员都发挥着不可替代的作用,他们既要在各自的位置上或进攻或坚守,又要与其他队员协同合作,争取获取比赛的胜利.可以说,一个优秀的足球队员要具备强大的心理素质和敏锐的眼光,能够合理运用战术来锁定胜局,而这些恰恰是高职院校足球队中大部分队员所欠缺的.因此,在足球队训练时,教练要将足球运动的本质传授给队员,让每一名队员都能够认识到自己的优点和缺点,并根据每个队员的特点制定相应的训练计划,这样足球队训练将会更有针对性,队员也能够扬长避短,在球场上充分展现个人优势,将足球队的整体利益置于个人利益之上,为球队带来更多的荣誉.
(三)增强足球队员的战术意识
战术意识主要指队员根据比赛的进程而进行的一种预见性的心理活动,主要包括有球战术和无球跑位战术等.足球运动要求场上11名队员协调配合来完成进攻和防守,足球比赛的情况是千变万化的,单靠教练员赛前的布置是不可能顾及比赛中全部细节的,队员需要具备较强的战略意识,能够随机应变,根据临场情况和比赛双方的特点,迅速做出恰当的判断,并及时采取正确行动,为其他队员创造进球机会.由此可见,提高战术意识对提高比赛能力有着极其重要的作用,在训练过程中绝不能忽略.
(四)强化队员的身体素质
体能训练在足球队训练中至关重要,这是增强队员体质的必要途径.由于足球比赛的时间长,球员消耗的体能较大,若他们的身体素质不过关,将无法支撑整场比赛,在比赛后期容易出现各类失误,最终导致比赛失利.对此,必须加强足球队的体能训练,用体能来弥补技术上的缺陷,通过不断的跑位来骚扰对手,这也不失为一个有效的战术.
三、结语
综上所述,足球队的组建和发展对于高职院校的发展起到了极大的推动作用,高职院校必须加大经费投入,定期对足球场地和设施进行维护和保养,为足球队的训练创造良好的条件.同时,在足球队组建中挑选优秀队员,对他们进行思想教育和战术培训,增强他们的身体素质和心理素质,使之更好的应对足球场上的种种挑战,从而促进高职院校足球事业的长远、健康发展.
参考文献：
［1］帅平.刍议我国青少年足球训练的现状及对策［J］.当代体育科技,2016（04）.
［2］吴楠,张勇,胡月芬.青少年足球训练中存在的问题与对策研究［J］.青少年体育,2016（11）.
（作者单位：长沙职业技术学院）
作者简介：李超（1983-）,男,汉族,湖南长沙人,教师,研究方向：体育课堂有效教学、学生职业素养培养、高职院校足球队梯队建设与训练等.
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