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对义乌小学排球队课余训练情况的分析和
20 世纪下半叶,随着社会的飞速发展,现代科学技术的发展改变了社会生产和人们的生活方式的同时,机械化、电气化、自动化及信息化大大降低了人们活动机会与强度,人们从事各种体力劳动的时间大大减少,导致了人类身体机能的衰退.经济发展和社会进步带给人们优越的生活条件和安逸的生活环境,在提高人们生活质量的同时也使一些人养成了不健康的生活习惯,滋生了一些安逸病、富贵病,严重影响着我国人民的身体素质和健康水平.为了提高国民的身体素质和健康水平,排球运动是一个比较好的选择.
排球是中国三大球里唯一拿过世界冠军的运动,排球运动在我国也属于相对普及的运动,深受广大群众的喜爱.排球比赛也是学校课外体育竞赛的一种表现.学校排球比赛能加强人与人之间的联系以及丰富校园生活.八十年代中国女排在世界三大赛中获得五连冠,排球运动得到迅速发展,女排精神成了中国体育的旗帜；2003 年和2004 年奥运会获得冠军,排球运动再次发展；2015 年,时隔11年之后,中国女排在世界排球三大赛中再次取得冠军,又一年后的2016 里约奥运会,中国女排时隔12 年再次获得奥运冠军,那一刻举国沸腾,女排精神一度成为热门词汇,由此中国基层的排球运动有望再次发展.
同时,排球运动极大地丰富了学生的课余生活,提高了学生身体素质,调动了学生积极性.排球比赛也有着对抗性.要保持甚至提高义乌市的排球知名度,不仅要提高参加排球运动的人数,还要提高校内排球队伍的整体水平.在外部环境相差不大的情况下,分析义乌市排球队课余训练存在的差异及原因,提出合理的意见和对策,就显得尤为重要.
一、义乌市各校排球队的概况
排球是一项无直接身体接触的隔网对抗性运动,并且在世界各国都开展得比较普遍的球类运动项目.全面发展体育教育有着重大的战略意义.排球是中国在三大球中唯一拿过世界冠军的运动,也是唯一拿过奥运冠军的运动,在刚过去的2016 里约奥运会中中国女排克服重重障碍时隔12 年重获奥运冠军,那一刻是多么令人振奋,但是说起排球在国内的普及程度和发展情况确是相当糟糕.在浙江省内,排球在各县市的发展都有极大差异,在义乌,排球的发展情况还算理想,而实验联盟是义乌排球氛围稍好的片区.
在义乌每年都会举办义乌市小学生排球赛,至今已经举办了十一届,近几年采取联盟出线制度,要在联盟比赛中出线,才有资格参加义乌市级比赛.
二、义乌市各小学排球竞赛现状
目前义乌市小学生排球队参加的比赛,就是每年一次的义乌市小学生排球赛总决赛,为了提高划分球队优劣的准确性,我采用了第十一届义乌市小学生排球总决赛赛的成绩进行划分,因为这届比赛采用了小组循环比赛制度,半决赛淘汰制.不过其中也会存有一定的偶然性,这是不可避免的.而各队运动员的技术的等级是衡量他们的运动水平的重要指标,能够比较真实地反映出运动员的竞技水平.一定程度上来说,在基层的比赛中一支球队拥有越多的高技术等级运动员或高运动能力的运动员,那么他们的整体技术水平也越高,这样在比赛中球队取得的成绩也越好.由于实验联盟所包含的义南片区的学校开展排球运动较早,比赛经验和教练水平也相对较高,所以比赛时明显占优,以最终的比赛名次和各队伍运动员的等级情况为标准,将义乌市小学的各个排球队划分为成绩较好和成绩较差的球队进行比较研究.
义乌各联盟参赛球队由多到少排列为：实验联盟、秀湖联盟、福田联盟、一小联盟.
从成绩的排名也可看出,第十一届排球赛成绩,女排前四名中就有三支来自实验联盟,义南片区.
由此可见,成绩较好的排球队与成绩较差的排球队在运动员的数量上面存在着一定的差异.因为一个体育运动项目的可持续发展需有一定数量的运动员来保证.而排球运动项目是一项要求团队合作的集体项目,所以需求的队员人数也就相对的多一些,只有运动员数量即后备人才数量充足才能保证排球队的发展,所以运动员数量是让排球队能够可持续发展的最基本保障.
学校各学校的课余训练每年都要面临学生升学毕业,所以确保各学院排球队的可持续发展不仅要从数量总数来控制,而且要考虑到各校运动员的年级分布是否合理.
正所谓“台上一分钟,台下十年功”.而对于体育运动来说也是一样的,运动员要是想在某一个项目中取得优异的成绩,必须要经历过多年、科学、系统的训练,这样,运动员才能够拥有超强的体能,并且能熟练掌握高超的技术动作,才能不断提高其自身的运动水平,并且在比赛中熟练地运用技术动作,最后才能获得令人满意的比赛成绩.成绩相对较好的排球队伍与成绩相对较差的排球队伍在参训年限上有一定的差异.成绩相对较好的排球队伍的运动员在各个参训年限中都有分布而且分布相对均匀,这不仅有利于排球队的久远发展,还为人才的衔接和保持突出的成绩提供了较好的保障.
众所周知,参加比赛是检验训练效果的重要途径与方法,同时又能够进一步地提升球队的训练水平.以赛代练、赛练结合不但能够将平时的技术和战术结合起来,达到熟练运用的目的,而且还能锻炼养成赛场上随机应变的能力,提高自身心理素质.积累比赛经验尤其是与自己实力相近队伍进行的比赛或者比自己实力高的队伍进行的比赛后积累到的经验,它对于一支排球队从青涩迈向成熟具有重大的促进与推动作用.一个队员经验丰富程度决定了意识能力的强弱.所以要想提高业余球队的训练水平,必须参加一定数量的比赛.
目前实验联盟排球队参加的比赛只有一年一届的义乌市排球赛和联盟赛,这对于提升球队的水平是显然不够的,那么要提高自己队伍的水平,只能自己组织与其他队伍的友谊赛,互相提升水平.能举办简单有娱乐性的比赛,是学生的希望.
动机是直接推动排球运动员参加排球训练的内动力,只有良好的动机才能够促进排球运动员用积极的态度去参加课余训练,这也直接影响着课余训练的效果.
一个人对某项体育运动的兴趣程度往往决定了其在这项体育运动上的技术水平,如果对某项运动有较浓的兴趣,那么就会时常去参加和练习这项运动,久而久之在这项运动上的技术水平就提高了.
三、建议
各校可以加强领导对排球运动的重视程度,排球运动能丰富课余文化生活,培养学生互相帮助、团结协作的良好品质,只有加大对排球运动的宣传才能营造更好的排球氛围.
各校特别是成绩相对较差的学校要增加排球队的后备人才数量并且合理布局,做好长期规划,保证排球后备人才的连续性.
每个学校在经费允许的情况下可以尽可能多地组织一些院内部的排球赛,也可以两到三个学院之前组织友谊赛,一方面可以促进运动员们的交流,共同提高训练水平,另一方面也可以为教练员提供交流的机会.
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