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越轻简，越快乐
过度消费催生的烦恼
对于家住上海的柳莺来说,给儿子买玩具虽然是一笔不小的开销,但和他们家的收入来比实在不是什么大事,柳莺和丈夫常说,他们自己小时候家里都不富裕,喜欢的东西也得不到,现在富裕了,满足儿子的愿望就是弥补自己的缺憾.儿子喜欢各种变形蛋,打开是形状各异的变形金刚和恐龙,小家伙乐此不疲,但小孩子对玩具总是“喜新厌旧”,眼看着家里的变形蛋越积越多,足有几百个了,柳莺很发愁.“喜新厌旧”的不只是孩子.柳莺说,网络上纷至沓来的促销经常让她应接不暇,购买行为也不再基于需要.衣橱已经满满当当,她还是会持续买下新衣.“换季的速度越来越快,潮流的周期越来越短.”柳莺每天要花两个小时逛网店,周末甚至更长,远远超过逛街购物的时间.同样不可忽视的还有一些新的消费形式.柳莺经常在社交平台参与亲戚朋友间的“拼单”,以更低的购买商品.比如,4.9 元6 包的原木抽纸、29.9 元的凉席三件套、68 元的多层储物柜组合……虽然“拼单”能买到不少价廉物美的商品,但柳莺也承认,自己经常会感觉东西“买多了”,囤积下来的商品占据家里不小的空间.
眼下,对大多数家庭来说,物质生活已经很丰富—— 衣食住行用的商品、服务花样翻新,购物渠道方便快捷,获得感、幸福感提升.但是这种“幸福”也带来了一些烦恼：东西多而杂,处处有浪费；一直腾不出地方的衣柜、总是余下少半瓶的化妆品、不断淘汰下来的电子设备……被物质“淹没”后,不仅工作和生活效率打折,情绪也会受到影响.
数据显示,我国每年大约有2600万吨旧衣服被扔进垃圾桶,再利用率不到1%；从2014 年至今,我国废旧手机存量累计约18.3亿台,预测2018 年和2019 年手机淘汰量将分别达到4.61 亿台和4.99 亿台；据中科院的一项研究测算,我国餐饮业人均食物浪费量为每人每餐93 克,浪费率为11.7%.
循环型消费方式和旧物回收
眼下,一些推崇“简约适度”生活方式的群体不断涌现,从居家、出游到餐饮,“极简主义”“断舍离”等概念逐渐从“小众”追求变为大众潮流.“ 我从家里清理出十几个大垃圾袋的物品.很多衣物、书籍、小家电多年不穿、不用,还要占空间.有时候为了打扫除尘、翻找物品,耗去大量时间和精力.现在清理掉这些无用的东西,觉得生活一下子清爽了,平时买东西也更谨慎,绝不再冲动消费.”在银行工作的晓雅认为,新的消费理念对自己影响很大,“不仅是物质生活简约适度,精神世界也要懂得做‘ 减法’,追求健康人生品质.”倡导新的生活方式,除了做“ 减法”,还可以做“ 乘法”——循环型消费方式正在兴起.“新租赁”、二手交易、回收再利用等,不仅能“花小钱办大事”,而且更加环保可持续,既拓展了新的消费领域,也让“简约适度、绿色低碳”的生活方式走进寻常百姓家.
比如,可以在某支付平台上租用玩具,一套原价229元的乐高“特技摩托车”组合,租赁是1.6元/天,租赁时段从14 天到42 天不等,有5 种不同的时段可供选择,利用在该平台上的信用积分,还能免押金.付款完成两天后,就能收到了这套玩具组合,如果孩子玩了14天,算上快递费用,总共才四十多元.比自己买划算多了,而且也挺方便.15.5元/天租一部水下运动相机,50元/天租一套女士晚礼服,11.8元/天租一台空气净化器……“ 租赁”正在成为很多消费者的新选择,从数码产品到箱包配饰,从儿童玩具到家具家电,“万物皆可租”也让越来越多人抛开了“买不起才租”的旧观念,过上“低成本高品质”的生活.
另一方面,对旧物的回收再利用也开始为更多人所接受.比如阿里巴巴旗下的闲置交易平台闲鱼就推出旧衣回收环保行动,联合专业回收机构上门取旧衣,并将回收来的衣服进行科学分拣,分成不可穿戴和可穿戴部分：不可穿戴的部分经过处理工艺再生成纺织原料；可穿戴的会经过消毒清洗用于爱心捐赠.短短的3个月时间里,这项行动让500 吨旧衣服得到回收和科学利用,减少了1800 吨碳排放.
闲鱼发起的一项调查显示,在愿意参与回收的人群中,有24%的人希望旧衣服能够得到环保处置,20%的人希望解决空间占用问题,33%的人希望旧衣服能给到需要帮助的人,80%的人支持回收不求回报.
闲鱼业务负责人表示,实际上旧纺织品的用途极其广泛,尤其在产业用纺织品领域优势明显,如经过开松、加工的废旧纺织品纤维,纤度达到一定数值的,可以重纺面料；达不到要求的短纤,可向汽车材料、建筑材料等方向延伸,制成墙体材料、水泥增强材料、消防龙带等产业用纺织品.“ 闲置衣物的回收再利用有深远的环保意义,更多人参与到旧物回收利用中,显示出我国消费者的环保意识也在不断提升.”
简约适度,从日常生活入手
上世纪60 年代,日本以环境公害事件为契机,开展全民环境教育.从中小学阶段,人们就开始接触生态环境相关知识.而在垃圾分类等方面,环境教育还会进行具体的指导.“比如,居民搬家到了新地方,当地的居民手册里,就会告诉他应该怎么做垃圾分类.”而我们每一个人,也都可以从日常生活中入手.
1.根据食量决定饭菜数量
无论在家还是去饭店,要根据食量和用餐人数确定饭菜数量,不讲排场,不攀比浪费,不暴饮暴食,珍爱粮食,尊重劳动,做“光盘行动”的践行者.
2.减少煎炒烹炸菜肴
食用油在高温情况下会产生致癌物,并造成油烟污染居室环境.平时减少煎炒烹炸的菜肴,多煮食蔬菜,有利于健康.
3.循环利用废旧衣物
减少添置不必要的衣物,废旧的衣物争取循环利用,可以把旧的羊毛衫当成坐垫填充物；拆洗旧的毛衣毛裤,织成小毛毯等等.
4.减少丢弃服装次数
将旧衣翻新,减少购买和丢弃服装的次数.
5.环保材料装修房子
多用节能设备或绿色能源,用节能环保材料装修,不仅节约能源,还有助于居住健康.
6.尽量人工清洁居室
清洁居室时多用扫帚,拖把,无法有效清理的地方再使用吸尘器.
7.尽量选择公共交通
少开私家车,尽量选择公共交通工具出行,或采取汽车、步行等健康的出行方式.
8.选购节能环保汽车
尽量选购小排量汽车或电动汽车,减少尾气排放,减少空气污染.
9.废物利用须当先
废报纸用来擦玻璃不留水渍；废弃盒子稍加裁剪可制作成储物盒；把用过的塑料油桶洗干净装大米不生虫子；喝剩下的茶叶晒干可以做成茶枕,既舒服又能改善睡眠质量.
10.购物使用环保袋
购物使用环保袋、纸张双面打印、不使用一次性餐具、尽量购买包装简单的产品等等,减少资源浪费.
过7天绿色生活
其实环保并非想象的那么那么难,只要每天小小的改变.
第一天对塑料吸管说拜拜
不用塑料吸管一样好喝.也减少了更多垃圾的产生.
第二天关上不必要的水龙头
刷牙洗脸别让水龙头白白开着,洁净的水资源是多么宝贵啊.
第三天吃光碗里每一粒米
一粒米的背后,就是我们吃光它的理由.
第四天彻底关掉待机家电
待机家电一直消耗电能,拔掉插头让它好好睡一觉吧.
第五天不用一次性筷子、一次性杯子
一次性口袋、一次性杯子、一次性筷子,都对环境造成很大威胁,不仅在大自然中难以降解,而且污染环境.
第六天放下手机和家人面对面
地铁、饭桌、聚会,全是一排低头党,刷微博微信刷朋友圈,不如放下手机,和家人去郊外野餐.
第七天共享单车绿色出行
共享单车无疑是当下最流行、最环保的交通工具了,又可以避免陷入堵车,没有漫长焦急的等待,有的只有放松的好心情,开始享受自己的低碳生活吧.
责编/昱青
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