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失眠治疗法
李国新
老刘年过不惑后,经常失眠,吃药、锻炼都试过,还是睡不着.
老刘的工作中涉及开会的多,每每坐在会场上,打不起精神,坐着就想躺着,躺着就来了睡意.领导在台上讲话正起劲的时候,他就想睡.眼皮如千斤重,头脑昏沉沉,脑袋像钓鱼一样一点一点.
老刘开会打瞌睡,被领导发现了几次,领导没有直接批评,而是故意提高嗓门,或者猛然敲桌子,这时老刘吓得一身汗,睡意全消了.
领导找他谈话.领导说：“老刘啊,怎么精力不济啊,到医院检查一下去.
老刘说：“唉,近年来一直失眠,睡不好觉了.”
领导说：“是不是工作有压力？”
老刘说：“压力还好.”
领导又说：“注意身体啊.”
突然有一天,老刘的精神好起来,走路虎虎生风.
身边的朋友觉得不可思议,都想知道究竟.但老刘总是笑着摇头,就是不说.老刘越不说,大家越想弄个明白.
有一天,机关组织一批干部出门参观学习,说是看一个先进的示范区.到了晚上安排房间的时候,老刘提出住单人间.带队的领导不同意,但经不起老刘的软磨硬泡,还是为他安排了一个单人间.
老刘的举动如此怪异,一起来的同事们都认为他有什么不可告人的事情,越发想弄个明白.到了半夜,几个同事轻手轻脚地靠近老刘的房门,听到里面隐隐有说话的声音.同事们找来房卡,悄悄摸了进去,大家惊讶地发现,漆黑的房间里竟然有领导作报告的声音.
同事打开灯一看,老刘正酣睡着,他的枕头旁放着一个正在播放的小型录音机.
摘自《塞外风》20l5年第1期 图／杨树山
失眠论文范文结:
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