营养学报杂志社

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牙不好，怎么吃才能补充营养

老人牙掉了,整牙刚戴上牙箍,牙发炎了或者拔牙了,暂时不能嚼硬东西了……最近很多网友提了一些有关牙齿不好,怎么吃东西的问题 网友A问我最近整牙,刚带上牙箍,特别难受,有点硬度。

动物内脏的营养真相

对于内脏,很多人是又怕又爱 说怕,是怕它们含太多脂肪和胆固醇,也怕它含有污染；说爱,是因为喜欢它们的口感味道 今天咱们这里不谈口感,只说营养 内脏真的含有那么多脂肪和胆固醇吗它们对人就没有什么好处吗事。

立足营养干预，促进健康中国

党的十七大报告明确提出“健康是人全面发展的基础,关系千家万户幸福”,党的十八大报告进一步指出“健康是促进人的全面发展的必然要求” 健康是每个人成长和实现。

糖尿病营养干预的食材选择

糖尿病营养干预治疗方案主要取决于患者食品摄入的选择 糖尿病的发病与饮食结构有着密切的关系,决定了糖尿病营养干预治疗方案主要取决于患者食品摄入的选择 首先要考虑食品的热量、含糖量、纤维素、蛋白质、脂肪的。

燕麦粒、燕麦片，哪种更营养

燕麦,可谓谷物家族中的“明星”一枚 它不仅口感滑糯,营养价值也是不凡 无论是匆忙的上班族还是条件有限的学生,无论是正常人还是需要控制三高、减肥瘦身的人,燕麦都是方便又营养的好选。

毫无营养的对话

正月初,我和大卫一起回农村老家过年 一天下午,我们拎着垃圾出门,将其倒在村口的垃圾桶里 往回走,经过村口的几棵老树时,大卫忽然停下来对我说“你看,那里有一只小鸟！”&ldquo。

除了米饭，这5种才是主食中的营养冠军

中国人的餐桌上,主食的地位无可取代 可是近年来,关于主食的种种负面传闻不绝于耳 有人把肥胖和慢性病归罪于面食、米饭……主食,也有人认为想减肥就不能吃主食 实际上,主食是个宝,不过一日三餐你未必吃对了 。

适合宝宝食用的高营养食材

一般4 6 个月的宝宝初次尝试的主食建议以全谷类和富含淀粉质的根茎蔬菜为主,例如,南瓜、地瓜、马铃薯都是营养密度较高的食材 那么,还有哪些食材是适合宝宝食用的呢适合宝宝的低敏食材蔬菜类胡萝卜、卷心菜。

柑橘类水果的营养和健康

柑橘类水果的种类很多, 有柑橘、橙橘、蜜橘、金橘、柳丁、香吉士、橘子、芦柑、柠檬、葡萄柚、文旦…… 橘内含有多种营养成分, 如葡萄糖、果糖、蔗糖、果酸、枸橼酸、维生素C、醇、柠檬醛、维生素B1、B2 。

营养丰富的十大健康零食

葵花籽葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富 亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑 生瓜子的营养成分要远高于熟瓜子,而且食用生瓜子不会出现上火……症状 经过炒。

喝汤究竟有没有营养

汤在国人的饮食中占有重要的地位,很多人都信奉“吃肉不如喝汤”,认为营养成分大多在汤中 而近几年又有观点认为,无论鸡汤、肉汤还是鱼汤,汤里所含的营养物质少之又少,远不及原料本身&。

湖北省高校离退休工作会到晚晴杂志社考察交流

6月21日,湖北省高校离退休工作研究会一行到当代贵州期刊传媒集团晚晴杂志社考察交流,与杂志社采编、发行人员共同探讨老年期刊及老年康养产业发展情况 考察中,湖北省高校离退休工作研究会一行人,一边聆听晚晴。

长期服药别忘与时补营养

专家指出,长期服用抗生素、激素类药物、避孕药、利尿剂……很容一易导致营养缺失,为了预防这种情况出现,除了应按照医生指导规范用药外,还应通过食物及时补充所缺失的营养素,并定期体检,对症治疗 ●常服避孕药。

米饭怎么做更营养？

米饭这样蒸更好吃河南省人民医院营养科医师王雯说,淘米有讲究 大米轻轻淘洗一两次即可,免淘米更不需多次淘洗 淘米时易流走营养素,如维生素B 类 对于标准米来说,维生素B1 的损失高达2060 建议蒸前将。

孕期营养指南：健康宝宝吃出来

一、孕期饮食习惯要改变吗1 建议吃大量新鲜水果、蔬菜和全谷类,一些低脂乳制品,一些蛋白质(如肉类、鱼类、蛋类或干燥豆类) 女性所需的各类食物的确切数量取决于其妊娠前体质量指数、活动水平、年龄和妊娠阶段。

营养多肿瘤长得快？好多癌症病人做错了

病人太瘦和贫血,先“养一养”数据显示,在我国肿瘤病人中,有20到80会出现营养不良 癌症治疗,包括手术、放化疗,不少人会有恶心呕吐、腹泻……较为严重的胃肠道反应,患者因吃不下难。

借力大数据、智能化打造党刊全媒体新格局以重庆市委当代党员杂志社为例

党的新闻舆论工作必须创新理念、内容、体裁、形式、方法、手段、业态、体制、机制,增强针对性和实效性 总书记指出,要适应分众化、差异化传播趋势,加快构建舆论引导新格局；要推动融合发展,主动借助新媒体传播优。

鲜银耳比干银耳更营养吗？

市面上常见的银耳大都是干制的,泡发后才能烹制食用 近来,市场上开始销售鲜银耳 鲜银耳单凭一个“鲜”字,就吸引了不少追求健康饮食的消费者,再加上它水灵的外表,更是受到女性消费者的。

期间饮食和营养指南

又是一年盛夏,四年一度的已正式打响,在这个属于啤酒、美食和狂欢的季节,2018年的夏天注定将会是一个难忘的夏天 随着热潮的席卷而来,男女老幼皆投入这股热潮中 无论你是标准球迷或只为追星球迷,是内行看门。

食用油等级越高营养越好

细心的消费者可能发现,现在市面上的很多食用油标有一级、二级、、四级四个……级,这是按照什么来划分的是不是……级越高营养越好呢按照国家的相关标准,除橄榄油和特种油脂外,根据精炼程度,花生油、大豆油、玉米。

营养品、营养药不能划等号

白蛋白不是营养品白蛋白制剂是医疗上针对某种疾病所需的一种补充制剂,通常用来提高血浆蛋白及补充血容量,是药不是营养品 从营养角度来看,白蛋白的营养价值并不高,谷氨酸、天门冬氨酸、赖氨酸及精氨酸较多,而人。

情绪低落、皮肤粗糙？你可能缺营养了

王海霞入冬后,很多人都容易被情绪低落、皮肤粗糙、乏力没劲……症状困扰 其实,身体缺乏某些营养素也可能让你遭遇“多事之冬”,全面、均衡的营养膳食调理,可帮助我们减少不适症状 加点。

母乳6个月后就没营养了吗？

这恐怕是对母乳最普遍的误解之一,是没有科学依据的误传 正常情况下,新生儿从出生到六个月,完全依靠母乳喂养,就能够得到成长所需全部营养,不必添加任何辅助食品,包括水 六个月以后,宝宝成长所需养分,单纯依。

菠菜的营养和搭配

冬季是吃菠菜的大好时节 菠菜的源头可以追溯到2 000年前亚洲西部的波斯（今伊朗）,并经北非,由摩尔人传到西欧西班牙……国 唐会要上明确记载菠菜种子是唐太宗时从尼泊尔作为贡品传入中国的 菠菜素有&。

助我度过低潮

我去年因心脏问题住院时,总觉得自己的病越来越严重,对疾病充满了恐惧,医院的氛围也让我的心情愈发低落 一次偶然的机会,同房间的病友向我推荐了特别健康杂志 我读完杂志,被里面的内容深深吸引,特别是&ldq。

蒜蓉蒸丝瓜

郭小娜盛夏,宝宝每次吃饭都没什么胃口,蔬菜类吃得就更少 上周末一家人刚好在外面吃了顿粤莱,其中有一道菜叫蒜蓉蒸丝瓜,倒是深得大家的欢心,宝宝居然也吃了好几块 听妈妈说,现在正是吃丝瓜的季节,且丝瓜含有。

新疆南疆主要果树病虫害防治方法

杨琳（新疆克州农业技术推广中心,新疆克州845350）摘要新疆南疆日照充足,灌溉水富足,拥有“瓜果之乡”的美称 果树种植已成为当地重要的经济来源,但是由于新疆南疆的生态遭受一样。