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读懂体检报告里的【血脂档案】
你知道吗？高血脂问题正在侵袭中青年人群.所谓血脂,就是血液中胆固醇、甘油三酯、类脂等的总称.中青年人群患高血脂与他们的高能量饮食、低运动水平以及不规律作息有关.
许多人在拿到体检报告后,不知“低密度”和“高密度”为何物.这两者其实就是决定心血管疾病的分水岭.一般将低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）比作坏胆固醇,而高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）则是好胆固醇.好胆固醇可防止脂质在血管壁沉积,而坏胆固醇若在血液中的水平过高,就会对身体造成伤害,使血管变得狭窄或阻塞血管,形成动脉粥样硬化,进而导致心脑血管疾病的发生,如心绞痛、心肌梗死、脑卒中等.遗传因素或不良的生活习惯均可导致坏胆固醇的升高,而这部分人在未来较早发生心脑血管疾病的风险会大大增加.
专家指出,总胆固醇指标的浮动与诸多因素有关.吸烟、饮酒、高脂饮食、紧张等生理因素都可能导致总胆固醇的上升；肝硬化、恶性肿瘤、各种脂蛋白缺陷状态等可导致总胆固醇的下降；肾病综合征、高脂蛋白血症、梗阻性黄疸等可导致总胆固醇的上升.
需要提醒的是,甘油三酯（TG）过高时尤须引起警惕.因为甘油三酯轻、中度升高都可能增加冠心病的发病风险,极度升高（≥500mg/dl）时可能会引起急性胰腺炎.那么,血脂化验一般有哪些项目呢？血脂通常有7项,包括低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDLC）、总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、载脂蛋白A、载脂蛋白B和脂蛋白（a）.值得一提的是,在化验单上没有箭头,并不代表血脂正常.
一旦被确诊为高血脂症,首先要对不良的生活方式进行干预,这是血脂管理的基础.记住四句口诀：合理饮食,控制体重；戒烟限酒,受益无穷；适当运动,贵在坚持；保持乐观,心理平衡.
（摘自7月12日《城市导报》）
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