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乒乓球竞赛规则对技术训练的影响分析
乒乓球竞赛规则对技术训练的影响分析
金光辉
【摘 要】乒乓球是我国的国球,我国的乒乓球运动员在乒乓球这项运动之中取得极好的成绩,这项室内的球类运动虽然起源于英国,但是在我国却获得了良好的发展,在开展乒乓球训练活动的时候,教练不仅仅需要对运动员应当掌握的乒乓球技巧进行讲授,同时还需要对不断变动的竞赛规则进行理解,从竞赛规则的角度来提升运动员的乒乓球水平.本文根据对乒乓球训练活动的了解,对竞赛规则带来影响进行研究.
【关键词】乒乓球运动 竞赛规则 技术训练 影响分析
无论是哪一种体育运动,其规则对于运动员都会产生极大的影响,而随着体育运动的不断发展,其规则也在不断变化,尤其是在我国的国球乒乓球这项运动之中,受到各种内外部的影响因素带来的影响,在规则变动的同时,运动员的训练活动的开设难度也在不断增加,随着乒乓球自身的重量不断增加,这项运动也逐渐演变成了一种大球运动,本文根据竞赛规则的了解,对其产生的影响进行研究.
一、小球变为大球规则带来的影响
原有的乒乓球的直径为38mm,新型规则颁布之后,乒乓球的状态也发生了改变,从原有的38mm增加到40mm,这种变动带来的影响并不仅仅体现在球体的直径这一方面,其重量增加之后,球的体积也增大,球体在处于旋转状态的时候,其旋转的速度也就能相对地降低了,球的旋转大约降低了13%,球的移动速度降低了4%左右,而对球的运行速度与旋转进行掌控是运动员取胜的关键,但是这两种制胜元素发生改变之后,球员的击球动作以及发球动作都受到了局限性影响,这种规则变动主要是为了增加回击球出现的回合的基本拍数,运动员就需要消耗更多的体能,同时还需要增强主动发力意识.根据我国乒乓球运动员的打球状态,可以了解到,其在进行比赛的时候,更为注重的是技巧,因此一些以巧力以及借力为主要打球策略的技巧型运动员受到的影响就会比较大,但是这种变动也可以促进运动员对于击球力量的重视,以此来提升自己在乒乓球赛场之中的综合能力.
二、11分制带来的影响
原来的乒乓球比赛采取的计分制度为21分制度,新型的比赛规则将21分缩减为11分制,这种分制对于慢热类型的运动员的影响比较大,主要是分制缩短,比赛的时间也被缩短,留给运动员适应赛场的时间就不是很多了,运动员必须要迅速适应比赛环境,迅速进入应敌状态.这种少分制还给比赛结果带来了更为强烈的偶然性,增加了比赛的悬念,即使能力强的运动员也不一定会取胜,而处于下风的运动员也不一定会输.运动员承受的心理压力会大幅增加,对于其比赛时保持的状态也会有所影响,如果其击打动作比较拖拉就会使其处于劣势,其自身具备的技术水平也难以发挥出来.
从实际的比赛情况来看,原来每发可以达到5球,而制度改进之后,每发为2球.即使发球者的发球再优秀,最多也只能吃到2个球,并不会通过优质发球来给对手带来震慑.我国的很多球员的技巧在于发球,给对手带来角度刁钻的发球来突破对手的防线,而这种规则使发球收益变低,同样也是对我国的比赛选手的一种限制.针对这种情况吗,选手必须要迅速调整状态.
三、无遮挡发球带来的影响
无遮挡发球是选手的一些比赛技巧受到影响,很多运动员需要借用假动作以及隐蔽姿势进行发球,而没有中间的遮挡栏之后,运动的技巧发球质量降低,教练需要将对发球训练的重视力度进行转移,因为多种规则变动都对发球的重要性进行了削弱,这种规则变动主要是针对具有较强的反手进攻能力的运动员,因此教练需要增强反手技术培训活动的培训力度,这项规则还提升了接球人员的得分率,我国应用的“前三板技术”已经难以适应全新的比赛规则.
四、无机胶水带来的影响
国际乒联在确定非挥发性这一概念时,以水为标准,但凡是挥发性比水低的溶剂都可以被视为挥发性溶剂,无机胶水就是这样一种溶剂,应用这种胶水可以有效避免胶皮材料出现溶胀的情况,可以使运动员在更为健康的环境之下比赛,减少球拍的弹力,与第一种规则相似,同样可以降低球速.
针对这几种规则变动,我国的乒乓球领域之只的运动员必须要强化体能训练以及力量训练,提升手臂以及腿部等多个部位的协调程度,使身体在比赛时可以保持更好的协调度,同时必须要遵守规则,避免使用有机胶水,在比赛前做好身体以及其他方面的准备工作.
五、结语
本文主要对四种对乒乓球训练会产生较大影响的规则进行了研究,主要对其给运动员带来的影响进行了分析,无论是哪一种规则都会使运动员原有的打球状态发生改变,在对规则变动带来的影响有充分的了解之后,教练需要辅助运动员以积极的态度面对规则变动这种不可逆的情况,规则变动同时也是对于运动员的一种重要考验,运动员需要调整自己的训练方式,以应对更多的比赛规则的变动.
参考文献：
［1］刘娜.立足经济学角度研究市场推动乒乓球项目发展相关问题［J］.经济研究导刊,2017（11）.
［2］韩莉,韩开焱.金华市中学乒乓球发展现状调查分析探讨［J］.当代体育科技,2017（10）.
（作者单位：哈尔滨职业技术学院）
作者简介：金光辉（1967-）,男,哈尔滨职业技术学院体育教学部,教师.
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