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人体需要排宿便吗等3篇
人体需要排宿便吗
现在电视上许多健康食品的广告都打着“清肠道,排宿便”“给你的肠道洗洗澡”“帮你健康减肥”的旗号,有人也认为清晨喝水也有清理肠道、帮助排便的效果.那么,人体内真的需要排宿便吗？清晨喝水可以帮助排便吗？对于这些问题,听听专家如何解答.
人体真的需要排宿便吗？据专家介绍,宿便从字面上理解应该是积存在大肠内未排出的粪便,但它并不是一个医学概念.“积存多长时间没有具体定义,一般医学认为2天～3天或更长时间排便一次(或每周少于3次)是便秘,每日1次～2次或1日～2日一次即为正常.粪便在大肠1天～2天未排出对人体没什么影响.但是超过两天不排便,就会出现腹胀、食欲减退、口臭、情绪急躁等不良症状.”所以说人体并不存在“宿便”之说,如果出现排便困难或是排便量少可能是因为便秘引起的,二者不能混淆.
减肥药能让人排便通畅、健康减肥吗？许多减肥药的厂商都说自家产品可以通过人体排便来排除体内毒素,从而达到健康减肥或美容养颜的效果.真的是这样吗？专家均表示,正常人是不需要借助减肥药来帮助排便、进行减肥的.为了减肥吃泻药也要特别慎重,因为不少人吃泻药吃出了一些问题.最常见的问题就是泻药中含有大黄、芦荟、番茄叶等,这类药物具有一定刺激性,连服1个月～4个月后,或使大肠黑病变,导致肠蠕动缓慢,不会自主排便.
清晨喝水可以帮助排便吗？人们常说清晨喝水有助于排便,达到美容养颜的效果.专家认为,清晨起床要喝水应该说是个好方法,值得提倡,在水的刺激下,加之精神上已做好准备,人们就会顺利地排便.（高黎明）
橘子皮泡澡有奇效
吃完橘子,剩下的橘皮先别扔掉,用来洗浴好处多多.柑橘皮气味芳香,有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效,用来洗头泡澡,不但能清除皮肤污垢,还能滋润肌肤、消除疲劳.
柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分,经过热水的浸泡,这些物质溶解出来,洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤,刺激表皮下的毛细血管,促进新陈代谢.这些成分在皮肤表面形成一层薄膜,能防止水分蒸发,使肌肤光滑细腻.柑橘皮泡脚在冬天还有保暖效果,尤其适合体质偏寒、怕冷的人,对治疗初期风寒感冒也有良好效果.柑橘皮泡脚能改善睡眠,让人香甜入睡.柑橘皮还可护发,洗头后毛发光滑柔软.但是,橘皮性辛温,皮肤过敏的人,有发热、口干、便秘等症状者慎用.
需要注意的是,不要直接用鲜橘皮泡澡,因为它的表面有农药和保鲜剂污染,可能会刺激皮肤.橘皮需要处理一下,应先用清水冲洗掉表面的污物,继而用清水盖过5厘米左右,浸泡30分钟以上；再放入碱水中（500毫升清水中加入食用碱5～10克）浸泡5～15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左右；最后用清水冲洗干净,放在通风、阴凉的地方干燥1周.洗浴前把柑橘皮装入棉布袋里,再放入温水中,就可以享受清香怡人的橘皮浴了.（刘颖）
止痛药不知道你哪里痛
假如你不小心碰到很烫的炉壁,手被烫伤了,你的手臂会马上收回,立刻让你感受到痛苦,一条铺设了疼痛感受器的特殊神经网络立即被激活.和其他种类的神经不大一样,疼痛感受器只有在检测到高温或高压等有害事件的时候才会被触发.
当发生伤害的时候,神经将伤害性刺激转换成电信号,向大脑报告坏消息.神经的末端会改变形状,创造孔洞,让钠和钙这样一些带有正电荷的离子鱼贯而入,这些涌入的离子使得跨细胞膜的电压降低,并形成电势,产生疼痛信号.伤害越严重,这种信号越强烈.
在现实中,止痛药并不是瞄准目标、精确打击的神奇,而是有大规模杀伤能力的炸弹.它们在血液中巡游,遇上有问题的地方就想方设法地破坏疼痛机制,保卫身体的和平.所以,如果你因为背疼服用了止疼药,碰巧头也疼,那么一箭双雕,两处疼痛都能有所缓解.
镇痛剂不阻断神经冲动,也不扰乱感官知觉或改变意识.大多数止痛药物不能把疼痛的来源直接消除,它们只不过是沿着疼痛的传输通道,寻找疼痛携带的信息,然后进行拦截或者直接摧毁这些信息.
镇痛剂有许多种,包括非甾体抗炎药（通过减少炎症来减轻疼痛）、环氧合酶抑制剂（大部分解热镇痛的抗炎药就属于这一类,这类药物能够阻断信号）以及阿片类药物（减少大脑和神经系统疼痛信号的严重程度,隐瞒虚报信息）.如果这些物质还起不了作用,医生可能会使用麻醉剂,阻断病人所有的感觉、疼痛以及其他信息,把病人直接弄晕,或者对一个特定区域进行局部麻醉.
看来,止痛药从来就不知道你到底哪里疼,有时候它们误打误撞,帮你消了肿、消了炎,疼痛警报自动解除.有时候它们堵住了大脑的眼睛和耳朵,充当欺骗大脑的佞臣.你哪里疼,只有你身体内的疼痛感受器才知道.（刘辉）
人体论文范文结:
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2、人体工程学论文