毕业论文网
此文是一篇手腕上有个不老穴论文范文,为你的毕业论文写作提供有价值的参考。
手腕上有个不老穴
阳谷穴位于腕背尺侧,尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处.经常按摩此穴,可以起到促进新陈代谢、协调脏腑功能、增强抗病能力的作用,有助于抗衰老、助延年.方法是：两手屈肘于胸前,一手前臂竖起,半握拳.另一只手的四指托在前臂内侧,拇指指端放在阳谷穴处.用指端甲缘掐按,一掐一松,连做14次,然后用拇指指腹按揉阳谷穴1分钟.两手交替进行.
用于保健按摩时,力度要轻柔；如果是辅助治疗一些老年人常见病,则力度可以适当加大.按摩讲究心情平和,坚持不懈.我们平时还可以用食指掐住该穴位,拇指与其相对卡住手腕,然后缓慢地旋转手腕,这样也可以起到按摩的作用,简单方便.
（摘自《生命时报》,霍君荐）
手腕上有个不老穴论文范文结:
关于手腕上有个不老穴方面的论文题目、论文提纲、手腕上有个不老穴论文开题报告、文献综述、参考文献的相关大学硕士和本科毕业论文。