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室内空气污染更损健康

空气质量已经成为全国人民最关心的问题.一项研究显示,全球因空气污染每年导致死亡的人数,比艾滋病和疟疾致死的总人数还多50万；同时,室内空气污染早已成重量级“隐形杀手”,更应该引起大家的重视.

室内空气污染更应引起重视

如今, 空气质量已经成为全国人民最关心的民生问题之一.入冬以来,我国自北向南各个地区均受到不同程度的空气污染.上海的PM2.5指数曾经高达726,许多人选择闭门不出,以此躲避室外遭受严重污染的空气.

日前,英国《自然》杂志上发布的一项研究称,室外空气污染每年导致全球330万人过早死亡.其中近75%的死者是因为长期吸入空气中的微尘颗粒所引发的中风和心脏病.研究结果也显示,室内家居的能源排放,以及供暖和做饭,对于在全球范围内的过早死亡影响同样很大,尤其是在中国与印度,这一现象尤为突出.另外,室内空气污染早已成为重量级“隐形杀手”,更应该引起大家的重视.

紧闭窗门阻挡不了微尘颗粒

室内空气污染物与室外大气污染物存在着空间上的交换.燃煤、机动车、工业排放和扬尘四大污染源带来的可吸入颗粒、有毒气体可以通过门窗进入室内.这意味着,紧闭窗门并不能阻挡可吸入颗粒物的“入侵”.如果室内没有进行有效的新风循环系统调节空气,那么室内密闭空间里污染物的浓度可能会是室外大气污染物浓度的7~20倍.大多数人的时间是在室内度过的,其对人体健康的危害可想而知.

空气污染物中对人类危害最大的就是直径小于2.5微米的细颗粒物（即PM2.5）.目前对于PM2.5的浓度达到多少会对健康有影响还没有明显的阈值,但可以肯定的是,污染物浓度越高,其对人体的危害越大.

事实上,大多数人对家庭内部环境的洁净度并不敏感,对室内空气质量的关注度不够.沙发、衣柜等家具含有甲醛、苯等化学物质,厕所散发的氨、硫化氢等恶臭物质,以及人自身代谢产生的细菌、霉菌等生物污染物……都是导致室内空气质量受污染的重要因素.其中,甲醛、苯、氨、氡、总挥发性有机化合物(T V O C)不仅会造成心血管和神经系统的疾病,更有可能导致白血病及癌症.而大多数家居环境中,这些污染物并未得到处理或有效的防护.

厨房油烟最易被忽略

室内污染物不仅是煤、油和气等矿物燃料燃烧产生的颗粒物、二氧化硫和氮氧化物等污染物,最容易被忽略的还有厨房油烟废气中的气溶胶粒子和致癌物质.

国内大多数的厨房空间都较为狭小,而在做饭时门窗紧闭,在这样的空间下,按一天三餐计算,通常一天之内需要在厨房待上2~3个小时.专家研究分析油烟萃取物中,主要致癌物都是DNP（硝基多环芳香精）,即肺癌致癌物.家人在厨房里准备一餐的时间所吸入的DNP是室外新鲜空气的100倍以上.

一项研究数据表明,在通风系统差、燃烧效能极低的灶具上做饭,相当于每天吸两包烟.如果烹调中不使用排风装置则会增加患肺癌风险3.2至12.2倍.报告还指出,厨房油烟还会引起其他呼吸道疾病,比如哮喘、肺炎,甚至白内障等.

室内净化,这些措施少不了

可以肯定的是, 空气净化器对净化空气是有效的.但是,空气净化器净化能力的强弱, 主要是由适用面积和颗粒物洁净空气量（CADR：提供的洁净空气的速率）决定的.两者之间的关系为：适用面积等于CADR×0.1.

当然,除了净化器外,下面这些措施我们也一定要做到：

第一, 做饭的时候必须使用油烟机,厕所也需要及时排风.值得注意的是,公共烟囱存在设计缺陷, 互相串味可造成二次空气污染,应尽量避免交叉,最好使用每家每户独立排风出口.

第二,加强室内通风换气.用室外新鲜空气来稀释室内空气污染物,利用空气对流使浓度降低,改善室内空气质量.

第三,购买家具家装材料时,尽量选用绿色环保材料.不要因为节省成本,买用脲醛树脂加工的板材,其含大量甲醛往往需释放十年以上,最好选用酚醛树脂加工的材质为宜.

第四,如果去往室外,尽量避开污染严重的交通枢纽、城市主干道路、工厂以及高浓度污染的公共场所.时间上应避开早、晚高峰时段.

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