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多少爱好和耳朵为敌
耳朵似乎是你身上“野生”的一个器官,它在那里长得好好的,你根本不会注意.大不了,疼了揉揉,耳鸣了拍两下,感觉不舒服了用手指掏掏,甚至吵闹顽皮时还会把耳朵用力地揪来揪去.其实,这些习惯对耳朵只是一种“外伤”,更惨的是,你的许多爱好,比如K歌、随身听、游泳、用发卡掏耳勺掏耳朵,等等,对你的耳朵是内外“夹击”,而你却喻为时尚爱好呢.
超强刺激,快感也是一种害咏坤在翠微路的大排档里与朋友喝着啤酒,吃着大虾,海阔天空神侃狂吹,末了,咏坤问道：“哥儿几个今天是想K歌,还是蹦迪啊？”借着啤酒在体内躁动,大家一致提议去蹦迪.这似乎成了他们聚会的不成文规矩,吃完饭一定得去歌厅、迪厅、游艺厅疯狂享受一把.
咏坤和几个朋友在迪厅狂欢至深夜1点回到家,白天的那些紧张、烦恼和不快好像烟消云散了.他像往常一样洗了一个热水澡,心想,这下可以舒舒服服地睡觉了.可是,他今天感觉特别怪,过去也是这样在外消遣,只要一躺在床上就能迅速入睡,他今晚却头疼、失眠,而且心情也开始变坏,出现莫名的烦躁.
专家解析：
在迪吧、酒吧、游艺厅“享受”的高强度音乐刺激,其实是一种极不规律、高强度刺激的噪音,不但会造成心理不适,更会伤害听力.很多人不仅会出现听力下降,甚至出现耳鸣、耳闷.虽然噪音对听力是缓慢的、进行性的损伤,但它很难治,会因为偶尔耳鸣变成高调、频繁耳鸣,引起听觉衰弱、耳疲劳,甚至出现失聪.
虽然每个人对噪音的感觉不尽相同,但人的听觉所能承受的极限一般为90分贝,超过这个限度,即使不觉得吵,脆弱而敏感的耳蜗也会受到伤害,然而,歌厅、迪厅和游艺厅的声音强度却超过了115分贝,尽管不少年轻人很享受这种“震撼”,但大部分人离开这样的环境,会明显地感到眩晕和头疼,这就是噪音引起耳朵受损的表现,还可出现失眠、易烦躁等症状,所以喜欢泡吧的人可要注意了,别不把疯狂的音乐当回事,如果损伤听力就后悔莫及了.
温馨提示：
1 不要长时间或频繁置身在这样的嘈杂的环境里,即使是偶尔涉足,也要隔半小时或20分钟就到外面透透气,缓解一下耳朵的压力.
2 在噪音中工作的人,最好戴上耳塞或耳罩,这样对耳朵可以起到一定的保护作用.
随身听,随时在伤害你佳萱在公司待久了,便发现一个新的问题：老板不在的时候,频繁的聊天影响工作.许多时候,同事们的闲话议论根本没法让她静下心来工作,但碍于情面,她又不好意思制止他们说话.因此,佳萱将自己的手机耳麦戴着,不仅可以阻隔同事闲聊的干扰,还可以舒缓紧张的工作情绪呢,然而,直到有一天,她突然感觉耳朵无缘无故地有些疼痛,到底是哪个部位疼痛,又弄不准,更让她迷惑的是,每当夜深人静的时候,耳朵便嗡嗡地叫个不停,还有更惨的是,记忆力也远远不如过去好.
专家解析：
长时间用耳塞式耳机听音乐,耳朵不但会疼得厉害,还会因此对听力造成伤害.耳机塞在耳朵里,离鼓膜很近,鼓膜在特殊的环境中连续几小时,甚至十几个小时地震动、反复受刺激,没有伸缩的余地,特别容易出现鼓膜疲劳.而对于一些睡前还戴着耳机收听音乐,并不知不觉中睡着了通宵没关机的人来说,危害就更大,会造成噪声性耳聋和耳鸣、记忆力减退等.
温馨提示：
1 戴耳机的时候音量切不可太大,尤其是在公交车和大街上等噪音很大的地方,别为了盖过噪音就开更大的音量.
2 不要长时间用耳机听音乐,最好每次不超过1小时,一天不要超过2小时,睡觉时一定要摘掉.
3当感觉耳朵不舒服时,立即摘下耳塞,在家里尽量用音箱听,没事的时候可以轻拉耳垂,轻抚耳廓软骨,做个简单的耳保健操.
乱掏耳,舒舒服服掏出毛病思宁每次洗完澡就喜欢躺在妻子的腿上让她掏耳朵.这次,妻子帮他掏了一会儿,见耳朵壁血红血红的,便说：“不能再掏了,否则会出血的.”思宁很不情愿地坐了起来,说：“咱们这样约定,以后,你每个月给我掏一次耳朵,总可以吧,免得招你烦.”第二天,思宁对妻子说：“我的耳朵怎么有点疼啊.”妻子说：“该不会是昨天掏伤了吧,快去看医生.”“干吗这么紧张啊,过去你不也给我掏伤过吗,什么时候看过医生？”谁知,这次可不同以往了.第三天,思宁的耳朵内竟然有些溃烂.
专家解析：
很多人觉得掏耳朵挺舒服的,没事的时候就躺下来掏掏耳朵,这习惯看起来似乎很卫生.因此,有的人耳朵痒了,还随便用发卡、火柴棒儿、挖耳勺等很深、很用力地掏耳朵,殊不知,这样会不小心伤了自己.
外耳道的皮肤非常娇嫩,与软骨膜连接很紧密,而鼓膜是一层非常薄的膜,皮下组织少,血液循环差,对疼痛的敏感性比较低,当你掏耳朵感觉疼痛时,那已经对耳朵软骨膜造成比较重的伤害了,因此,掏耳朵时用力不当就会伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔,影响听力,甚至会导致溃烂、中耳炎.
温馨提示：
耳屎（耵聍）,是耳道皮肤正常分泌物结合皮屑等形成的,一般少量的屑状耵聍,会随运动时的震动和下颌运动自行排出,大块硬结的耵聍,应该请耳科医生用专门工具取出,千万别自己掏.
关于耳朵的生活细节
1 年轻人如果偶尔出现短暂的耳鸣,但很快就会恢复正常,这很可能是耳朵突然遭受噪音的刺激,或工作紧张、压力大,失眠等多种原因造成的,注意日常的生活和用耳习惯就会缓解；倘若持续1～2天出现耳鸣的情况,就一定要到医院检查.不要以为只是耳鸣,并不影响听力就不当回事,因为有些高频耳聋最初只是单纯耳鸣,听力受影响,但时间长了会突然出现耳聋.
2 乘坐飞机时,起飞时大气压力迅速降低,会让耳朵出现堵塞样感觉,少数人还可能会产生短暂的听力障碍及耳道疼痛,这是因为飞机在上升或下降时,由于大气压的改变使中耳鼓室腔内气压异常,造成耳咽管受压阻塞,使得中耳鼓室腔呈负压状态,人体即会出现耳道堵塞、耳鸣、耳胀、听力下降等症状.所以,可以在飞机起飞和降落时嚼口香糖,随着咀嚼和吞咽动作,耳咽管会随时开合,空气就可自由地出入中耳腔,使得中耳内压和外界大气压力保持正常平衡状态,耳部不适感就会减轻或消失,正在感冒、有上呼吸道感染或鼻腔出现问题的人,最好不要乘飞机,以免引发中耳炎.
3 年轻父母需要注意,儿童尤其是婴儿很容易因为上呼吸道感染引起耳部炎症、听力下降,特别是新生儿,在喂奶的时候不要让孩子平躺,尽量斜抱着,否则很容易呛奶,一旦呛到耳朵里就排不出去,容易滋生细菌,引起耳部感染.
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