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男人不行就补肾？别再乱来
前段时间流行过这么一句话： “感觉身体被掏空”,用以调侃生活中巨大的压力带来的挫败感.其实,这句流行语出自一则补肾产品的广告,广告中男主人公因肾虚而出现腰腿酸痛、精神不振的状况,好像身体被掏空般,严重影响了家庭生活；而在服用过补肾药后,自己身体好了,家庭关系也更融洽了,正所谓“你好,我也好”.
宣扬补肾产品的不止这个广告,在众多广告中, “肾虚”被形容为破坏家庭稳定的罪魁祸首,而补肾产品则可以拯救男人、拯救水火之中的家庭.此影响力不可谓不大,润物细无声地影响着很多人的生活,使得补肾产品的市场份额呈急剧增长状态.其实,很多人对于中医里”肾”概念的理解本身就有偏差,这也导致有人因身体不适、乏力气短、腰酸去看中医,被诊断为“肾虚”,说“肾”有问题,但西医却检查说没有“肾病”.也有人因腰酸被西医诊断为"肾病”,但中医诊断“肾”没有问题.
中西医说的“肾”不是同一个概念
中医里的“肾”和西医里的“肾”不是同一个概念,不能混为一谈.
中医认为,肾藏精、肾主水、肾主骨、肾主纳气、肾开窍于耳、肾司二便等.中医解释肾的概念主要是从功能的角度来说的,认为肾涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等多个组织、器官,起调节人体功能、为生命活动提供“元气” “原动力”的作用.在中医里,肾为先天之本,对维持身体健康非常重要.
西医的“肾”仅指肾脏器官,认为肾有排泄毒素,代谢产物,调节水、电解质酸碱平衡等作用.中西医诊断的“肾病”也大不同
中医里讲,肾阴、肾阳统管人全身的阴阳,肾阴阳的消长变化与平衡调节影响着人体五脏六腑的阴阳动态平衡.中医诊断的肾有病称为肾虚,分为生理性和病理性两种.生理性肾虚是人体衰老的体现,是一种不可抗拒的生理过程；而病理性肾虚是一种未老先衰的病症,多发病于中青年人群.
还有许多疾病都表现为肾虚,但肾虚并非都是肾脏出了毛病.比如未老先衰的人,虽然没有西医说的肾病,但中医认为他们属于肾阳虚的类型,这类人通常面色苍白或黧黑,有腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲倦、浑身乏力的感觉,性欲减‘退,男子阳痿早泄,女人不孕,还有便不成形或尿频、清长,夜尿多,舌淡苔白等症状.而另一类肾阴虚的人表现是面色发红、腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、齿松发脱,男子遗精、早泄,女子经少或闭经,还有失眠健忘、口咽干燥、动则汗出、午后颧红、形体消瘦、小便黄少、舌红少苔或无苔等症状.
西医所说的肾病是指肾脏器官有病,包括原发性肾小球肾炎、继发性肾小球、遗传性肾病、肾脏细菌性炎症、慢性肾功能不全和尿毒症等.西医的肾脏有病在临床症状上常表现为水肿、蛋白尿、血尿、高血压等,严重肾功能不全的还会影响全身各脏器,表现症状为贫血、重度高血压、高血钾、心力衰竭等.
中医肾虚不能等同于西医肾病,中医诊断为肾虚的患者,未必患有西医诊断的肾脏疾病,但西医的许多疾病在晚期都会表现为肾虚,如红斑狼疮、慢性支气管炎、肿瘤等；西医诊断患有肾炎、肾衰的部分患者也可能有中医肾虚的表现,但不是所有肾病都有肾虚的表现.这也就是为什么中医诊断为肾虚,但西医却检查说没有“肾病”；有人被西医诊断为“肾病”,但中医诊断“肾”没有问题.
广告商对“补肾”有误导之嫌
中医将肾气足看作身体状态良好的一种体现并不是妄言,但广告商对补肾作用过于夸大,甚至有误导之嫌,我们应该睁开“火眼睛睛”,明辨真正适合自己的补肾方法.
补肾保健品的广告中,往往对男性过于强调,对女性有所忽视.但事实上,女性的例假、怀孕、生产、哺乳等与肾气有着密切关系.凡治疗与女性生理相关的疾病,都需了解其肾气盛衰规律,也要注重补益肾气、维持气血阴阳平衡,才能保证生殖机能正常.
因此,我们要摆正补肾观念：
首先,腰酸乏力并不意味着肾虚.肾虚可能出现腰酸、乏力、性功能减退,但腰酸乏力并不完全是肾虚造成的,如果不经过专业医师的诊疗,贸然使用市面上售卖的补肾产品,则很可能越补越虚,使症状加重.
其次,补肾不是壮阳,肾气虽与性功能相关,但关联甚微,且血淤、肝郁、脾虚及一些慢性疾病等,都会影响性功能,所以不能单纯将壮阳以补肾的方式进行.
再次,肾虚不等于肾病,肾病多指器官出现器质性病变,有生理学指标上的变化；而肾虚主要指肾气虚损,所以肾病和肾虚是两个完全不同的概念.
正确补肾有讲究
那么如何正确护肾呢？
一是要搞清楚类型.肾虚分4种：肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精亏损,每一种的对症疗法各不相同,如果是肾阴虚患者,却吃了金匮肾气丸,很 可能起反作用,六味地黄丸才是主治肾阴虑的.
二是弄清楚症状.不同肾虚症状不同,如手心发热、身材瘦削、舌苔少但红、舌体瘦长,多是肾阴虚；腰膝酸软、疲乏无力、舌体胖厚,常为肾气虚.这般专业的知识是产品的说明书解决不了的,还是要请专业的医师诊治.
再次,补肾时要五脏兼顾.所谓五脏相生相克,即使出现的只是肾虚损,也要注意五脏共同调补,才能起到更好的效果.例如：肝肾同源,补肾应同时养肝；健脾在一定程度上也能起到协同补肾的作用.
最后,选择药食同源的饮食法护肾最佳.护肾可以作为日常养生的一方面,采用平补之法,选择药食同源的食物调养,如莲子、龙眼、桂圆、核桃等；另外,大部分黑色食物都有补肾之功,如黑豆、黑芝麻、黑米等.中西医结合治肾病
现代中西医结合研究逐渐开始关注用西医的方法、从西医角度来研究中医“肾虚”的概念.研究认为,肾虚是由于人体神经一内分泌一免疫系统低下,或神经一内分泌一骨代谢异常造成的,经过中医补肾可以纠正,进而延缓衰老.治疗慢性肾炎就是在西医诊治的基础上选用一些中药配合治疗,在肾病激素治疗及减量的过程中,也可以用不同的中药来减少西药的副作用.
所以．我们在这里也要提醒肾有问题的患者,不管是看中医还是西医,必要的尿常规、尿微量蛋白及肾功能的检查是非常必要的,可以早期明确诊断,发现是否真的存在肾脏器质性病变,从而再选择适合自己的治疗方法.
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