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音乐教育对中学生心理健康的影响

摘　要：音乐对于提高人们的审美能力、鉴赏能力有着重要的作用,同时也能陶冶人们的情操.在中学阶段,加强对于学生的音乐教育,不仅能够增强学生对于音乐艺术力的学习,而且还能够在一定程度上促进其心理健康状况的发展.本文详细介绍了当前中学生的心理健康情况,并细致分析了音乐教育对于其身心健康发展的影响,以期提出有效的对策与建议,进而指导于具体的教育教学实践.

关键词：中学生　音乐教育　心理健康　影响

中图分类号：G633　　文献标识码：A　　　　文章编号：1003-9082（2018）06-0125-01

当前,我国中学生由于学业等方面的压力,心理健康状况不容乐观.主要表现在人际沟通方面、学习方面以及情感等方面.作为中学音乐学科的教师,应当充分发挥音乐学科的优势,以中学生的心理特征为根本,充分调动起中学生学习音乐的热情,以期促进他们心理健康发展.

一、目前我国中学生的心理健康状况

中学阶段的学生,心理状态的发展趋势是由“幼稚”到“成熟”的过渡.不仅是心理发展的关键时期,而且在一定程度上来说,又是危险期.在这个阶段的中学生,其心理健康状况及发展如何,将对他们生活、学习的各方面产生重要的影响.据调查显示,当前的中学生面临着多方的心理压力,或是来自于家庭、或是来自于学业.若是这些压力调节不好,不能进行及时的疏导,很容易引发心理疾病.具体来说,当下的中学生大多都是独生子女,家长都希望孩子可以成才,这就在日常的生活中带给中学生很大的心理压力.在学校方面来看,学校间的、班级间的、学生间的竞争,也给中学生带来了很多的困扰,影响了他们自主学习的积极性.另外,社会经济的高速发展,快节奏的生活状态,给中学生也带来了不小的社会压力.这些负面的压力,对于中学生来说,他们的自尊心就会过于强烈,进而使得自卑心理加重,时常使得他们在做人做事方面往往以自我为中心,情绪波动较大,进而引起心理方面的问题.据相关数据显示,2017年度十宗重大犯罪案件,青少年犯罪摆在了突显的位置,这其中的主要原因就是中学生的心理健康疾病造成的.

二、音乐教育对于中学生心理健康的影响

音乐,作为一门艺术学科,不仅能够使得学生掌握基本的音乐基础知识、提高他们对于音乐的感知能力,而且还能使得学生从学习音乐中体会到快乐,进而培养其对于学习的兴趣,愉悦心情,促进心理健康发展.

1.音乐教育与中学生抗压能力

处于中学阶段的学生,他们的心理往往呈现出焦虑的状态,究其原因,主要是学习压力所导致的.而音乐教育,对于缓解中学生的心理压力,有着积极的作用,能够为中学生营造出良好的、轻松的氛围,使得中学生暂时忘记学习上的压力,放松心情,重新树立起学业上的信息,逐渐摆脱焦虑的心境.例如,钢琴曲《班得瑞》,是进行舒缓情绪的首选.整首乐曲的制作,都在阿尔卑斯山林中进行,收录的都是虫声、鸟鸣、花落流水,其声响取自于大自然.可以说,班得瑞的音乐,不仅悦耳好听,而且也最纯净,堪称为减压音乐的典范.通过这类减压音乐的引领与传递,能够使得中学生心情平静,带领其思想从积极的角度出发.中学生有了良好的心态,再投入到学习之中去,就能够有效地提高学习效率与质量.可以说,音乐教育本身就是一种乐趣所在,能够使得中学生的心理压力得到释放,最终减少在学业方面的焦虑情绪.

2.音乐教育与中学生的人际交往能力

一般来说,人际交往是人们重要的心理需求.在中学阶段,培养中学生具有较强的人际交往能力,能够提升他们的心理健康状态水平.在日常生活中,中学生与他人进行沟通与交流能力的高低,可以在一定程度上反映出他们的心理素质水平.而在平时善于听音乐的中学生,通常性格较好,并能够通过音乐这种表达形式来表露自己的情感.另外,音乐也有着感染他们的作用,能够形成良好、和谐的沟通与交流的氛围.举例来说,打击乐器如碰铃、铃鼓等学习,可以先教给中学生最基本的节奏,再配之以简单的合奏,如两个声部或以上,要求中学生们互相聆听,并进行准确的配合.在这个过程中,让学生学会尊重伙伴的重要性,懂得配合的默契,只有这样才可以创造出不一样的音乐.

3.音乐教育与中学生情操的陶冶

众所周知,音乐教育以听觉感官为切入,能够引起人们在心灵上的共鸣.若是音乐教育方法得当,能够使得中学生的心灵得到净化,有着美化心灵的作用.可以说,良好的音乐教学活动,能够在一定程度上丰富中学生的情感,起到陶冶情操的作用.另外,在唱歌教学方面,还能够提高中学生的情绪表现力,促进其情感能力的发展.作为音乐学科的教师来说,可以为中学生设置情境教学的模式,能够极大地提高教学的质量与效率,对于中学生在情操方面的培养,也有着重要的作用.具体来说,当中学生演唱或者表演音乐类节目时,其能够在不同的节目中体验到音乐作品的不同情感,进而体验到每个角色的不同之处,产生换位思考,在很大程度上丰富自身的情感体验.举例来说,在演唱《我爱你中国》这首歌曲时,就能够培养中学生对祖国的热爱之情；《咱当兵的人》歌曲的学习,也可以帮助中学生深入的理解部队战士的使命感与责任感；《五十六个民族五十六朵花》的演唱,则可以使得中学生增强民族团结的意识.这些积极向上品质的培养,能够使得中学生的心理健康状态良性发展,促进其心理成熟.当前,正处于中学阶段的学生,他们的心理较为敏感,需要通过音乐教育来提高他们的情操,进而使得心理压力得到释放.

三、结语

综上所述,当前我国中学生的心理健康状况不容乐观.作为相关的教育工作者,应当充分发挥音乐这门艺术学科的功用,不断改进教学方式与手段,并通过音乐教育缓解中学生的心理压力、提高中学生的人际交往能力以及陶冶他们的情操,以期使得中学生能够身心健康的成长.

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