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改改暴脾气
近日,到公园里散步时,正碰上两位老先生下象棋,旁边围着不少看棋的人,我也凑过去想学两招儿棋艺.
一位中年男子边看棋边指挥,嘴里说个不停.下棋的一位老先生不干了,很不高兴地说：“你这臭棋水平,别瞎指挥,一边歇着去.”中年男子嘴里嘟囔着回敬了一句： “棋不这样走,你死定了.”这位下棋的老先生一听这话,顿时火冒三丈,把棋盘往上一抖棋子散落一地,猛地站起来扭头就走.另一位下棋的老先生望着愤然离去的棋友感叹地说： “老哥,咱这暴躁脾气该改一改了.”
老年人有暴躁脾气,不是个别现象,尤其是老年男性更为突出.究其原因,有主观因素,也有客观因素.进入老年期之后,人的活动能力和生理机能开始逐渐衰退,许多在年轻时意气风发、活泼向上的人,此时却变得低沉、缓慢、淡漠、固执.
暴脾气伤人伤己.如何改掉？还是要从“心”开始.老年人要注重修身养性,力求心态阳光,乐由心生.只有这样,才会有一个平和心态,而这正是老年人改好暴躁脾气的关键所在.
子日： “吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩.”孔子所讲这段话的意思是这样的： “三十而立”是说在前面阶段的学习和充实自己修养的基础上,确立自己为人处世,对待生活的态度和原则； “四十不惑”是说用自己的原则在经历许多的人和事后,对自己的原则不疑惑； “五十知天命”是指明白所谓命运,也就是现在的一切,都是自己造就的,因此就应不怨天、不尤人； “六十而耳顺”是说这个时候,能明白是非,好的坏的自己能辨别；“七十而从心所欲,不逾矩”是说到了七十岁的时候,你在为人处世的方方面面都已成熟,做事的时候就基本不会犯错,而不是说随心所欲,想做什么就做什么.
孔夫子的这段人生感悟之言,值得所有老年朋友深思和借鉴.经历了几十年的风风雨雨,对一些事情想得比较明白,对有些问题看得比较透彻,对他人讲的话一听也就能理解,遇事做到心平气和,不固执己见,不争强好胜,不大动肝火,自我控制不发或少发倔脾气,老年人还是能够做到的.
人到老年,最重要的是有一个健健康康的好身体,不仅自己享受幸福美好的晚年生活,而且不给儿女添麻烦.要多算一算身体健康这笔账,是图发脾气痛快重要,还是避免气出病来划算.因此,老年人要做到“淡然无为”,众人大言我小语,众人多怒我不怒.
长辈是孩子最好的老师,孩子在成长过程中会一直受到我们的影响.我们的性格好、脾气好,孩子就会受到好的影响,否则就会受到不好的影响.为了子孙后代心态阳光、性格开朗、待人谦和,脾气好、人缘好,家庭和睦,社会交往融洽,老年朋友也应该改掉暴脾气.
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