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谢芳靠老三样过好第二春
83岁的著名电影表演艺术家谢芳仍活跃在各大荧幕.她把退休生活称为“人生第二春”,选择闲不下来.为了让身体健康跟得上忙碌的脚步,她有个总体的养生安排.具体说来,靠的是“老三样”——写作、近绿和垂钓.
谢芳喜欢写作.在一些报刊上,常可以看到她写的随笔、散文以及谈影视作品的文章,内容丰盈,文笔优美.谈到写作、出书,谢芳说,手捧稿子和书,总有一种成就感,喜滋滋的.
生活中不能没有绿色,这是谢芳的人生哲理.在她家的房前屋后以及阳台上,她种植了数十种花草,每当气候转暖时,姹紫嫣红,一片春色.谢芳说,绿色是人类健康的因子,它通过感官给人以向上、朝气的感觉,使人们的心灵得到滋润.同时还能提供充足、新鲜的氧气.再说翻土、浇水、剪枝、拔草、治虫等轻微劳动,最适合老年人养生的需要了.
垂钓也是谢芳的所爱.人们常可看到,她与老伴穿着风衣,拿着长长的钓鱼竿与一些钓具,蹬着防水的旅游鞋,朝着鱼塘而去.由于钓技娴熟,她还多次获得过中华名人垂钓俱乐部组织的钓鱼比赛冠军.谢芳说,垂钓是一项有益的休闲活动,也是一种内养功.心静神凝,有利于全身气血畅通；收获后会带来一种喜悦感.
第二论文范文结:
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