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起床小症状折射健康大问题
下床时头晕或心慌：如果是高血压患者,应该立刻平卧,并量一下血压.如果伴有恶心等症状,提示颈椎可能有问题.心脏病变,如心律失常也可以有头晕、心慌的症状,有心脏病史的人要考虑是否病情发作,并及时到医院就诊.此外,一些缺血性病变也会引起头晕,但如果是坐着或蹲着猛然起立时出现头晕、心慌,则可能是低血糖或低血压引起的.
口干、咽干：可能是室内空气过于干燥造成的；如果口干的同时,还伴有明显的苦味,并有两胁胀痛,小便短黄,中医上则考虑为肝胆湿热,可以辨证服用车前草、金钱草、绵茵陈等清热利湿、疏肝利胆的中药.
眼睛看不清：如果早晨起来觉得看不清东西,眼前像有一层雾,还有分泌物,很有可能是结膜炎症,需要根据感染程度用不同的眼药.如果是活动后出现眼睛看不清,则可能是视神经炎症.傍晚或光线暗时出现视力模糊,并伴有疼痛,则要考虑青光眼的可能.
两眼浮肿：除高血压外,糖尿病、心脏病等也可引起两眼浮肿.建议睡觉前不要喝太多水,适当改变睡姿,不熬夜,不饮酒.观察一段时间后,如果浮肿依然存在,应及时到医院肾内科就诊,做尿液化验,查看红细胞、白细胞和蛋白的情况,排除肾盂肾炎等肾部病变.如检查没有异常,则可在中医师指导下对症用药,并在睡前适度按摩,加速眼周肌肤的血液循环,以减轻症状.
四肢僵硬：上了年纪的人早晨起床后常会感觉四肢关节僵硬,活动时关节还会响,这很可能是骨性关节炎所致.这类患者要多晒太阳,让关节多休息,不要盲目锻炼,尽量减少上阶、跑步等膝关节负重的运动,避免、减少关节软骨的磨损.类风湿性关节炎也会导致晨起时四肢僵硬,但起床后经活动或温暖后症状减轻或消失.
手脚发麻：很多疾病都可导致晨起手脚发麻,如糖尿病、痛风和老年人一过性脑缺血等.另外,长时间保持不正确的睡姿、缺乏维生素B1导致的末梢神经炎也可引起手麻.（摘自6月23日《燕赵老年报》岳金凤文）
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