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巧用橘子冬天不生病
江海涛 天津中医药大学第二附属医院心内科副主任医师
橘子是冬季时令水果.它不仅口味香甜,还浑身是宝,橘肉、橘皮、橘核、橘络、陈皮（炮制的橘皮）等都有一定的药用价值.
干烤整橘止咳嗽将橘子冲净擦干,锅烧干放入橘子,用铲子炒至微焦,至冒热气、有香味即可,也可放在煤气炉上直接烤,此方对缓解风寒咳嗽效果不错.需要注意的是,针对感冒症状消失以后遗留的咳嗽,橘子皮才有这个作用.
陈皮槟榔消腹胀取陈皮、槟榔各20克,丁香、豆蔻、砂仁各10克,食盐两三克.共放锅中,加适量清水,武火煮沸后转文火慢煮.需要注意的是,食盐不能放太多,以免对胃形成过强刺激,引起呕吐.
葱姜陈皮治感冒取陈皮15～20 克,生姜数片,葱头适量.共煎水滤汁,加少许白糖,空腹饮服.此方对症风寒感冒.感冒属于急性病,治疗贵在使药力持续,建议五六个小时服一次,直到身体微微出汗.
摘自《快乐老人报》
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