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你的肩周炎可能是颈椎错位惹的祸！
广东省名中医、广东省第二中医院脊柱专家范德辉指出,很多人会把肩周炎当做“垃圾桶”,搞不清楚的肩痛都统统归类到肩周炎,以致于肩周炎成了众多肩痛的“避难处”.其实,肩膀痛并非就一定是肩周炎,或许是颈椎错位所致.
被误诊了大半年的肩周炎
肖先生65 岁,近来因右肩疼痛加重彻夜难眠.肖先生说,肩痛实际上已经有大半年了,实在痛得受不了就吃点止痛药,这段时间止痛药也不顶用.这半年也辗转看了不少医生,可并没有起色.范德辉主任询问得知,肖先生起初只是脖子痛, 刚开始按摩了一段时间,脖子痛倒是好些了,渐渐的右肩开始出现疼痛,右上肢外展和前屈时疼痛加重,期间并没有受过外伤史.听完肖先生的讲述后,范德辉便给他做了体格检查.范德辉认为,肖先生的肩痛是颈椎错位压迫神经导致的,之前的治疗都是针对右肩局部进行的,自然效果不佳.
颈椎错位引发肩膀痛
临床上, 颈椎病出现的症状多种多样, 常见的有头晕、头痛、手臂麻木等.此外,颈椎病还会导致肩膀疼痛.这是因支配肩部肌肉的神经是从颈椎发出的.如颈椎发生错位,或局部有慢性损伤,导致相应神经受压,就会出现这些神经支配的区域发生感觉或运动的障碍,从而导致肩部肌肉力量不足而产生损伤,出现疼痛.因此,治疗的关键点在于颈椎,而非肩部.
所谓肩周炎,俗称“五十肩”,是肩关节周围肌肉、韧带等软组织损伤、退变而引起的一种慢性无菌性炎症.一般会有肩痛、活动受限、怕冷等表现.而这个病好发于50 岁左右,女性发病率略高于男性.肩周炎可表现为肩膀痛,但并不是所有的肩膀痛都是肩周炎.
而颈源性的肩痛,除肩膀疼痛外,还伴有颈部的症状,如颈部肌肉僵硬不适、颈部活动受限等.两者不难鉴别.
专家强调,临床上,对久治不愈又没外伤史,且影像学等检查可排除肩部病变的肩痛,尤其要考虑是否为颈椎病变导致的.
【提示板】
如何预防颈源性肩痛
对于颈源性的肩痛,治疗之外,预防显得尤为重要.在此范德辉教授有以下建议：
1.局部保暖.冬天季节,气温较低,室外活动要注意保暖,脖子可配上围巾,谨防风寒侵袭颈椎.2.姿势端正.长时间的对着电脑工作或低头看手机,会让我们的颈椎疲惫不堪.因此要学会正确的坐姿,这样既不耽误学习娱乐,也不会影响脊柱健康.3.科学运动.保持每天运动30-60 分钟,尤其是扩胸、伸展运动等,可帮助身体更快地消除肌肉疲劳,提高身体脊柱的抗压能力,预防颈椎疾病的发生.
4.充足睡眠.保证充足的睡眠时间,保持良好的睡眠质量,是身体健康的基础之一.
肩周炎论文范文结:
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