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忘年交让老人健康
上海虹梅路居民訾道民今年69 岁,至今衣着年轻时尚,使用电脑娴熟,爱看电影,常和群友交流观影心得,还常陪儿女泡温泉、唱KTV.訾道民生活方式年轻化,是因为他有一群20 岁至50 岁的忘年交.
常言道“朋友不怕多”.人上了年纪,不仅要有老朋友,还需要新朋友,尤其要与年轻人交朋友.老年生活交往中,结交年轻朋友,老年人更易应对晚年生活的寂寞和失落感.
和年轻人交朋友,一起谈天论地、闲聊逗趣,会感染快乐的心情,消除不利于身心健康的忧郁情绪,保持阳光心态,延缓衰老进程.
和年轻人交朋友,彼此相互学习.俗话说“活到老,学到老”.老年人可从年轻人身上学习新思想、新思维、新时尚,改变老年人不合时宜的传统观念和思维习惯.老年人在帮助年轻人的同时,也会使自己再学习、再思考,温故知新,实际上也帮了自己.
和年轻人交朋友,与年轻人同运动.年轻人充满青春气息,爱玩、爱运动,与年轻人常到外面走走,多运动,既能强身健体,还会使人头脑清醒,身心愉悦.
有“影坛常青树”之称的著名影视表演艺术家李明启,最喜欢与剧组年轻演员交流,每次拍完戏后,李明启就会主动把年轻演员请到家里烧上一桌菜,边品尝边回顾演戏的趣事.她认为,年轻人的热情感染了她,使她也变得年轻了,与这些年轻人交流收获了健康.96 岁的国医大师颜德馨称,结交忘年交让他紧跟社会潮流,保持精力充沛,改善心情.
和年轻人交朋友,这是“人老心不老”的境界,对保持身心健康十分有利,使自己经常保持一颗年轻的心,收获健康快乐,何乐而不为呢？
老人论文范文结:
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